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为缓解或治愈这类便秘，首先最重要的是自我心理调节。宜利用心情放松的心理疗法来调节机体各个器官功能的自主神经。具体做法是，轻轻闭上双眼，面带微笑，想全身各个部位，全身放松，心中默念下面各种练习的口诀，重...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能保护视力、增加
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。做法：取鲜梨3个，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，然后以文火熬制成膏。每日服用一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...乱这是引起舌苔发黄的常见原因。常见于结肠炎,习惯性便秘,消化不良等胃肠道功能紊乱患者。与厌食、厌油、恶心、呕吐等症状一同出现，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症状，都是舌苔发黄的原因。2、肝炎导
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...载于《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证》篇，是治疗冷积便秘而正气未虚证的代表方剂，具有温阳散寒、泻下冷积之功。因此，本方也可说是温下剂的代表方。唐·孙思邈在本方的基础上创制了六个方剂，所针对的病证虽然亦属...
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
...感人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。 燕麦的营养信息 营
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的人忌食。 【适宜人群】：一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...六谷米、苡米、薏仁米、沟子米 【禁忌人群】：汗少、便秘者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。 薏米的营养信
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...活中，我们时常会有一些小毛病，如头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家，“你没 病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“...
栏目:茶常识 作者:小小茶农