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几个让你纠结已久的脂肪误区膳食脂肪和人体肥胖之间似乎一直存在着一种纠缠不清的关系。吃脂肪就会长脂肪么？饱和脂肪就一定差么？橄榄油就是最好的食用油么？伴随着这些疑问，我们难免会在健身饮食的道路上走得“胆...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。母乳喂养婴儿，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果您的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果您
栏目:中药常识 作者:小七
...碧螺春中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动，防止肥胖、脑中风和心脏病。其中，儿茶素有较强的抗自由基作用，对癌症防治有益。（2）碧螺春中的
栏目:功效 作者:品茶
...几乎不含果糖和蔗糖，吃海带可以防治糖尿病，还能帮助肥胖的糖尿病人减肥，此外还能防治糖尿病并发症的发生。糖尿病人吃海带的好处修复胰岛细胞海带中的海带多糖能使人体内的糖耐量得到改善，不但能降低血糖，而且对
栏目:健康生活 作者:中医世家
...家称人摄入适量脂肪才能保持健康随着生活水平的提高，肥胖症、糖尿病、高血脂等现代“富裕病”疾病急剧增长，健康专家和教育家纷纷通过各种媒体大力宣传低脂饮食、减少脂肪摄入和加大碳水化合物的摄入。脂肪真的百害...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于很多爱美的女生来说，她们都很担心自己的体重，因为肥胖会影响到她们的身材和健康，所以她们在生活中善于寻找一些健康减肥餐，也可能会找到跟下文一样的减肥方法。蔬菜：纯精肉香肠+蔬
栏目:健康生活 作者:中医世家
糖尿病属于代谢紊乱性的疾病，该病与遗传、饮食、肥胖、运动过少、自身免疫等原因有关。这种疾病可以分为多种类型，不同类型的患者所表现出来的症状都是不同的。大多数患者都会有多食、体重下降、多饮以及多尿等症状...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...吃苹果的好处多多。糖友吃苹果的好处1、减肥对于比较肥胖的糖友来说。苹果含有果胶，果胶能产生饱腹感，延迟胃排空，减慢小肠
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不神秘
栏目:健康生活 作者:佚名
...还能治疗一些疾病。那么，氨基酸适合哪些人喝？。1、肥胖者氨基酸可以促使体内过多
栏目:健康生活 作者:佚名