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1、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、...
栏目:夏季养生 作者:佚名
竞走减肥法真的能够瘦身吗我们每天都在运动，不同的运动方法可以让我们达到不同的锻炼的目的哦。你知道竞走吗?现在越来越多的人选择这样的运动方法哦，有人说竞走能减肥，真的是能瘦身的运动吗，下面就来介绍关于竞...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在运动的时候我们一定要小心才行，在运动的时候如果不能小心进行，正确进行运动，那么就容易导致身体健康受到伤害，在运动时候最容易受伤的部位就是我们的韧带了，对我们健康来说影响也是最大的，那么在平时我们吃什...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
运动运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。适合运动：户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。瑜伽：拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难，束脚式容易点，但重要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
拼音 qiān qiú 注音 ㄑㄧㄢ ㄑㄧㄡˊ词性 名词基本解释◎ 铅球 qiānqiú(1) [shot](2) 田赛项目之一,运动员托住铅球,用力推出去(3) 田径运动用的灌铅的金属球 引证解释1. 田径运动使用的投掷器械之一。
栏目:名词 作者:佚名
前列腺是男性十分重要的组织结构，在前列腺功能维持正常时身体健康才有保障。如果总是不注意身体的调节，在前列腺功能受损严重时可能就会导致健康受损。因此，平时男性应该注意饮食的合理化，注重前列腺的健康保养。...
栏目:男性 作者:佚名
正常人的血压随年龄升高而升高，在不同生理情况下有一定波动。世界卫生组织最新规定，成年人收缩压(高压）<18.66千帕（1413毫米汞柱)、舒张压(低压）<12千帕(90毫米汞柱)为正常血压，收缩压皦18.66千帕（140毫米汞柱
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、怎样增高最有效很多家长，在孩子青春期发育的时候，不仅只是关注第二性征，也关注孩子的身高问题。身高，不仅仅是一个外观的问题，更是会影响以后的工作，以及寻求配偶的问题。因此，家长朋友们，对于如何给孩子...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、电视对孩子的危害看电视对身体的影响小孩在看完电视后行为恶化，他们变得多动。这是因为小孩坐着不动接收电视影像的后果。电视影像的刺激让身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来。这些被剌激的身体能量没被用...
栏目:健康生活 作者:佚名
大部分的疾病是有禁忌事项的，即在患病期间，患者是需要注意一些不能进行的事项的。禁忌不单指饮食方面，在其他方面也是有禁忌事项的。对于韧带损伤的患者来说，注意禁忌事项是很有必要的。例如：不忌口可能会使得病...
栏目:健康综合 作者:生活百事通