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一、哪种饮食有助春天养生食疗：苦瓜祛心火，莲藕防秋燥1、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。烦热口渴：鲜苦瓜 1 个，切断去瓤，切片，水煎服；中暑：取鲜苦瓜 1 个，截断去瓤，纳入茶叶后，遮盖...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
炎热的夏季是细菌们最活跃的时机，尤其是长夏时节，经常会出现湿热的气候，这更有利于细菌的生长，于是，人们容易出现中暑、生疮等现象，这对于本来就特殊的特禀体质者而言，简直是雪上加霜，由于夏天的衣着较少，皮...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
和牛奶一起吞服，最好。可可粉我吃过的，是巧克力味道，我觉得不难吃啊，而且我吃的是菊粉魔芋胶，不是魔芋粉，口感不错的，我买的是都市翡翠的，尽量不要放胶囊吧，我觉得这样象药！
栏目:中药常识 作者:中药材大全
夏天养生消暑粥,绿豆粥,苦瓜粥高温酷热的夏季会让人肝火旺，这时候要食一些降火、清热的食物，大道家园天然养生专家说养生消暑粥是不错的选择，可以避免夏季出现心烦意乱、食欲不振、无精打采等等问题，接下来，专家...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
抑郁症食疗常吃猪肉苦瓜丝让你不再抑郁。抑郁是生活中很多人都会有的一种情绪，但是过分的抑郁就会导致人们得抑郁症，而抑郁症是非常可怕的一种疾病，而想抑郁症这样的心理类的疾病，我们除了及时的就医治疗外，饮食...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
什么食物去火什么食物去火1、苦瓜中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显着。炒菜时，先将蒜片爆香，再加...
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥是时下非常流行的话题，很多年轻的女性朋友都希望能够通过自己的努力达到减肥的效果。但是也有很多朋友表示：减肥方法多种多样，自己也尝试了各种各样的方法。但是好像无论如何也不能坚持，因为减肥期间摄入量较...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜是我们夏季很常见的一种蔬菜了，很多人会拿苦瓜炒鸡蛋或炒肉片，无论怎么吃，苦瓜对人体的健康是十分有益的。但大家知道吗苦瓜还可以用水泡着喝，其实这才对能保留苦瓜里营养元素的最佳办法，不仅可以祛热解暑，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、酸奶减肥法实施方法酸奶减肥原理酸奶减肥法它是因为酸奶能够使我们的肠道通畅，然后清除肠道中堆积的垃圾，此外，它还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进你的消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值比较高...
栏目:健康生活 作者:佚名
排毒祛痘：苦瓜粥材料：苦瓜100克、冰糖20克、精盐2克、粳米100克。制作：将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。功效：苦瓜具有清暑解毒、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师