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本文关键词:冬 葱爆羊肉用到的食材 羊肉 : 150g 大葱 : 150g 大蒜 : 5瓣 香油 : 适量 醋 : 适量姜汁 : 1小匙酱油 : 适量料酒 : 1大匙 盐 : 适量 油 : 适量 葱爆羊肉的功效与作用 羊肉可
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 李子果酱用到的食材 李子 : 1.5kg吉利丁 : 2大匙 水 : 半杯红砂糖 : 0.5kg 李子果酱的功效与作用 新鲜李子中还含有多种氨基酸，对治疗肝硬化、肝腹水有益。 李子果酱做法 1.将红李子放入锅中，加少许水
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本文关键词:春,夏,秋,冬 咖喱洋葱鸡块用到的食材 鸡肉 : 300g 洋葱 : 100g 土豆 : 80g青椒 : 15克红椒 : 15克蒜末 : 少许姜片 : 少许葱末 : 少许 盐 :鸡精 :生抽各3克 :干淀粉少许 :料酒
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本文关键词:春 葱酥鱼用到的食材 鲫鱼 : 500g 葱白 : 400g泡红辣椒 : 8根醪糟汁 : 50g味精 : 1g 冰糖 : 25g酱油 : 15g 油 : 25g炸油 : 500g（实耗100g） 汤 : 1000g
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本文关键词:夏 大蒜烧鳝鱼用到的食材 鳝鱼 : 1000g 大蒜 : 200g 姜 : 25g 葱 : 25g 豆瓣 : 75g 盐 : 2.5g花椒面 : 1g胡椒面 : 1g水淀粉 : 125g酱油 : 25g 油 :
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本文关键词:春,夏,秋,冬 百合炒西芹用到的食材 百合 : 20g 西芹 : 250g味精 : 3g 姜 : 4g 花生油 : 35g 香油 : 1g 葱 : 8g绍酒 : 10ml精盐 : 4g生粉 : 6g 百合炒西芹的功
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本文关键词:春,夏,秋,冬 银耳炒香菇用到的食材 银耳 : 20g 香菇 : 250g 葱 : 10g精盐 : 4g 香油 : 2g绍酒 : 10ml 姜 : 5g味精 : 3g生粉 : 5g 花生油 : 35g 银耳炒香菇的
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本文关键词:春,夏,秋,冬 马肉火锅用到的食材 马肉 : 适量 牛蒡 : 适量 茼蒿 : 适量 胡萝卜 : 适量 香菇 : 适量高汤 : 适量 葱 : 适量油豆腐 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量 马肉火锅的功效与作用 补
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本文关键词:春,夏,秋,冬 海带烩鸡柳用到的食材 海带 : 适量鸡胸肉 : 适量淀粉 : 适量红尖椒 : 适量绿尖椒 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量色拉油 : 适量高汤 : 适量 海带烩鸡柳的功效
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本文关键词:夏 鱼香茄子用到的食材 茄子 : 250g豆瓣酱 : 50g 盐 : 适量 白糖 : 适量 醋 : 适量酱油 : 适量淀粉 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量 蒜 : 适量 鱼香茄子的功效与作用 清热解毒。 鱼
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