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...来源。长期失眠，不仅会让你惹上睡眠债，身体素质不断下降，还会惹来色斑、痘痘，让你失去好气色。如何改善睡眠？教你从饮食下手，找回睡意。失眠可致癌失眠是相当普遍的都市病，约20%的白领都患
栏目:健康生活 作者:佚名
...大，经常会因为用眼过度导致用眼疲劳，眼睛干涩，视力下降等等的一些眼睛不舒服的问题出现。所以说青少年一定要注意保护好自己的眼睛。吃一些对抗干眼症的食物，下面的这些营养物质需要补充，来看看这些食
栏目:儿童 作者:小爱
青少年正在长身体的时候，经常会出现记忆力下降啊或者是用脑疲劳的情况，学习压力比较大，所以这个时候就应该知道一些保健的方式和方法哦，吃什么可以有益智补脑的作用呢，让你的孩子更加聪明的一些食物可以试试，效...
栏目:儿童 作者:小爱
...、浑身发软犯困了，而老人本身身体各方面就出现了机能下降，加上炎热难耐的天气
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...由于天气寒冷干燥，所以在这时候不少人都出现了抵抗力下降的情况，这样的问题出现就导致我们的健康也受到了非常多影响，所以在这时候我们就要注意方法养生才行，那么具体在冬季的时候要如何进补，一起看看吧。饮
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...天气比较炎热，所以我们大家在这时候就容易出现抵抗力下降的情况了，比较常见的一个问题就是干燥问题了，这对于我们的健康影响无疑是很大的，那么我们应该如何的调理比较好呢，下面就让我们一起看看如何在夏季保护肝...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...促进血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，因此吸烟者喝茶，可以有效地补充人体的维生素C。更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用。所以从保护你健康的角度来出发，我提
栏目:健康生活 作者:中医世家
...陵发现，在加班加点的同时眼睛就会很疲劳，长期的视力下降，不过这都是长时间对着电脑的很常见的症状，菊花茶可以缓解我们的视觉疲劳。对于我么的眼睛很有好处，所以，我们应该尽量多饮用菊花茶。菊花茶绝对是经典中...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...高土壤肥力。但是，如果肥料施用不当，会造成药材质量下降，土壤板结等不良后果。例如目前检查发现中药材硝酸盐含
栏目:杂谈 作者:医案日记
...易陷入瓶颈期。由于情绪不稳定，他们的工作效率往往会下降，与同事的关系也不是很好。因此，他们在28岁时会遇到一些职业问题。蛇人总是比较低调谨慎，平
栏目:巳蛇 作者:小神仙