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...险会增加2倍。连续3天睡不好觉，降血糖效率会下降25%。失眠会影响胰岛素分泌和葡萄糖控制，进而影响到整个代谢系统，影响血糖控制。2 刚吃完饭千万别午睡很多人都
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...。如果 周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上 可能就会失眠。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，由于气温开始上升，很多人会出现一些睡眠问题，比如失眠，或者是睡不踏实。而且有不少人在睡觉的时候，会出现一些不良行为，不但会影响到睡眠质量，还会导致健康受到一定程度的影响。所以在进入夏至节气后，夜晚睡...
栏目:健康生活 作者:佚名
【六煞位】（吵架门） ◎烦恼与是非多，易失眠，判断错误，贪花恋酒，桃色之事，爱情反覆， 离婚，意外受伤，常有水火之灾 ◎思想上媚事无常：常钻牛角尖，老往坏处想，尤有神鬼冥界幻想，人际疏远，常受人陷害而破财...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...，很多人畏寒怕冷、体虚易感，又口干舌燥、身体乏力、失眠烦躁......这往往是因为身体元气不足、卫气不够、阴津不足造成的。冬天养生除了要陪补元气外，补阴津也很重要。收元气：关元穴《孝经纬》曰：“冬者，终也，万...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...液最大的功效就是健脑安神，益气养血，特别适合平时有失眠健忘，神经衰弱，乏力，头晕症状的人群，但是也有一些人是不适合服用的，例如高血压，肝病，心脏病患者。 一、安神补脑液适用人群安神补脑液为不寐类非处方...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...人群】：一般人群均可食用。尤适宜肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...用于脾胃虚弱，饮食减不少，大便稀溏；心神不宁，心悸失眠
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...音是友前几天亲自到安溪带来的，听友说为了这款茶，她失眠了一夜，她知道此茶确实好，但是那价格也是贵得雷人，来来回回
栏目:茶常识 作者:茶百科