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...又不会造成能量或其他营养素的过剩。为此，要做到以下几个细节：动与静的平衡。动得多，消耗多，补充要多；反之，动得少，摄入要相应减少。饥与饱平衡。每餐不可太饱。中老年人提倡“一日多餐，餐
栏目:老人 作者:夕阳红
...的疼痛一般比较不严重，但疼痛的时间稍长，有时候累计几个月，表现在双腿都有疼痛症状。这在临床上称为生长
栏目:儿童 作者:小爱
...方法来说，每个人都会有自己不经意的小失误。这里罗列几个夏季饮食的误区，看看你中招了没?西瓜不宜吃太多网友表示
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...死了，他拖着死狗去告状。县官说：“一条狗嘛，能赔上几个铜板？”二拐子说：“老爷说的怎么这样轻快？我爹打坏过他家一条狗腿，逼着请了四桌客，才算了事！”县官明白，二拐子是在报先父之仇，县官传来财主问：“你...
栏目:历史典故 作者:佚名
...胸前贴着伤膏药，一脸痛楚样回答道：“昨晚巡夜时，见几个黑影窜墙越檐进入衙门，便追踪进院，不想遭到围攻，
栏目:历史典故 作者:佚名
...了；说近葬，又未免太俭省了。”见吕元膺一行过来，那几个汉子神色有点紧
栏目:历史典故 作者:佚名
...动养生不仅要有科学的方法，持久的恒心，还应注重以下几个细节:运动须全面中医认为，运动养生应讲究内外兼修、动静结合，不能因注重强烈的身体运动而忽视了自然的调息。在运动中不仅要实现身体运动与心理的协调，还...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...方法之一。那么孕妇如何避免拉肚子呢?其实只要从以下几个方面入手就可以预防了，不仅可以保证胎儿的健康，自己还可以少遭罪。1、避免吃凉的食物受凉很容易导致孕妇拉肚子
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吸烟不但浪费钱财，而且还是导致肺癌的主要凶手。通过几个吸烟导致肺癌死亡的案例全面去了解一下吸烟对于我们来说是百
栏目:健康生活 作者:中医世家
...吸烟不但浪费钱财，而且还是导致肺癌的主要凶手。通过几个吸烟导致肺癌死亡的案例全面去了解一下吸烟对于我们来说是百
栏目:健康生活 作者:中医世家