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...看起来可能十分简单，但是实际大道至简，是真正的人体运行的基本框架。我猜想学中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用（肌）肉-行拳、盘架要慢练。慢才能体会内在的气息运行、骨
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...用（肌）肉-行拳、盘架要慢练。慢才能体会内在的气息运行、骨
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识
栏目:季节养生 作者:祝由网
...跳绳跳出健康跳绳是锻炼心脏、提高心肺功能、促进气血运行的有氧运动，可以活动手腕、脚腕、肩膀、手臂等部位，使这些部位的关节保持一定的灵活度，避免骨质疏松等症
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情
栏目:中医健康 作者:中医世家
熊运（一）动作规范1．上肢运行路线。“熊戏”动作的手型是“熊掌”：拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆。整个“熊戏”，手型基本上没有变化。起始，两臂自然下垂，
栏目:传统武术 作者:佚名
...的日历。它的年份大约是365天。阳历是根据太阳直射点的运行周期制定的。它的平均年份是一个回归年。有两种，一种是平年，另一种是闰年。闰年和
栏目:十二星座 作者:铁半仙
...个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的发生。当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...（使中国经济不会脱离正常轨道，确保社会各方面的协调运行）；它是塑造公民现代人格的精神资源（传统道德的精髓为社会主义新道德体系的建设提供了
栏目:风水 作者:大道家园