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1、桂圆山药粥做法：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内，加水适量，煮粥。加白糖调味即成。功效：桂圆具有良好的滋养补益作用，可治疗心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安等...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...丸医案】6 【医案分析】【缩泉丸组成】乌药6g 益智仁9g 山药15g【缩泉丸方歌】缩泉丸治小便频，膀胱虚寒遗尿斟，乌药益智各等分，山药糊丸效更珍。【
栏目:偏方秘方 作者:道医
1、党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。2、参芪猴头菇炖鸡--...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
女人常吃山药既能美颜还能抗衰老很多人都知道山药是一种药食两用的食物，山药最大的好处在于它含有丰富的氨基酸和维生素，只要食用得当，就能起到非常好的养生功效。对于女性朋友而言，山药不仅是一种滋补圣品，还是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
子参百合瘦肉汤百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后，整款汤水的口感趋向清甜，是非常有名的粤菜防治感冒汤水，对感冒后的干咳特别有效。做法：猪瘦肉150克切块洗净备用；太...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。山药对普...
栏目:健康生活 作者:七里香
春夏之际最容易肝火旺盛，导致脾肾两虚。而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列...
栏目:健康生活 作者:金钱草
可以一起喝，有补气健脾，滋阴补肾功效。枸杞呢主要是滋阴的，核桃补脑，，红枣补气补血，葡萄干呢，能补气，暖肾，治疗贫血。尽量煮粥糖尿病慎用。建议：用小米、核桃、大枣、百合、葡萄干、胡萝卜熬粥补益比较合理...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
您为什么要这样喝呢，您知道有什么功效么，您对这个懂么，千万不要随便弄这个东西，没有病少吃药啊
栏目:中药常识 作者:药哥明白
脾虚气虚没有吃了补得最快的食物，可以选择吃山药、莲子、落花生等食物进补。1.山药山药属于药食两用的食材，味甘性平，具有健脾养胃、生津益肺的功效，脾虚气虚的患者平时可以适当食用山药，有助于改善其脾虚气虚的...
栏目:健康综合 作者:众妙之门