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...血压的药，同时自身要多加注意饮食、健康，多参加体育锻炼。缓解疲劳，放松身心才能减少这些疾病症状。身体上出
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...说的去做，必定会受益匪浅。勤做家务如果你没有时间去锻炼身
栏目:健康生活 作者:佚名
...质的摄入可能有助于缓解症状。此外，保持适当的饮食和锻炼习惯也可以改善经期
栏目:女性 作者:吃出健康
...影响到排卵和月经周期。应该尽量减少压力，通过休息、锻炼、放松技巧如
栏目:女性 作者:佚名
...应用中成药进行身体调养。第二个、患者适当的进行体育锻炼，不能从
栏目:男性 作者:佚名
...圆、麻雀蛋、鹿肉、韭菜等。运动补阳：气功太极、劳动锻炼、田径武术
栏目:杂谈 作者:荆十三
现如今，越来越多的人注重其起保健养生，在日常锻炼的基础上服用保健品以达到更好的效果。人参蜂王浆就是这常用补品的一种。但是需要提醒您的是，这种补品并不是所有人都适宜服用，哪些人不宜食用呢？下面就告诉您。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...品，用脚尖站立。此时腰部伸直，目视前方。这样不仅能锻炼小腿肌肉和腰部力量，并且还具有提臀的效果。踮起脚尖保持15秒为一组，做2-3组。单腿站立：用一只手扶着椅子靠背，把一条腿弯曲并放在另一条腿的后侧。此
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...提高，生活越来越好，吃的越来越好，在加上吃饭总是不锻炼，就开始坐着，各种各样的应酬等等这些，让很多人的肚子越来越大，腰围越来越粗，小袋也越来越长，而正是因为这一根小小的腰带，预示着身体的好坏，因为腰围...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...儿，更容易想不开。注意在生活方式上调整自己，每天去锻炼，积极参加各种社区活动，做操、跳舞，让自己的兴趣爱好广泛起来，有什么事想不开，找人说说，彼此劝慰一下，就想开了
栏目:老人 作者:佚名