大约有12,563项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0351秒） [XML]
...富含青花素，对抗衰老，美容养颜，高血压，心脑血管，睡眠不好等，效果都
栏目:中药常识 作者:小七
...镁，磷等营养物质，能调节神经系统功能，可以帮助改善睡眠，而且还
栏目:女性 作者:佚名
...女性的内分泌失调：由于各种原因（如压力、饮食不当、睡眠不足等），女性的内分泌会发生失
栏目:女性 作者:吃出健康
...佳，孕育处健康的宝宝。夫妻双方首先得必须确保充足的睡眠和休息，并养成良好的生活习惯。在怀孕的前3个月，两人都必须戒烟、
栏目:女性 作者:吃出健康
...好进行怀孕测试确认。2. 生活方式改变：例如饮食习惯、睡眠质量、体
栏目:女性 作者:佚名
...：1.保持健康的生活方式。保持规律的作息时间，充足的睡眠和适度的锻炼有助于维持生理健康。2.均衡饮食。饮食要多样化，富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果、
栏目:女性 作者:吃出健康
...补充蛋白质、维生素、矿物质，提高经期免疫力。若经期睡眠质量差，睡前喝热牛奶可以补充色
栏目:女性 作者:吃出健康
...的卡路里，知己知彼才能百战百胜，并且每天保证良好的睡眠状态，早睡早起，为你最完美的皮肤，最好的瘦身做全面的准备。饮食篇：每天食用1
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。更年期女性失眠的四大原因：1、从心理应激
栏目:老人 作者:佚名
...、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。脾气大，易悲观：处
栏目:老人 作者:健康管理师