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夏季饮食不宜太清淡许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候...
栏目:杂谈 作者:医案日记
众所周知，很多疾病的治疗都是可以和饮食一起结合起来的，因为许多食物对于一些疾病也有着非常不错的预防和治疗的功效，所以二者结合往往能够起到更加不错的效果。那么高血压的治疗与饮食方法是怎样的？高血压的治疗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这些食物都含有很多的盐分，因此也很是下饭。生活中饮食重口味的人不在少数，仿佛离了高盐食物就不能吃饭，这样对于身体健康没有好处。高盐饮食有哪些危害呢
栏目:饮食营养 作者:佚名
...因此就会选择各种各样的方法来进行保健养生，对于节制饮食就是特别重视的了，我们都知道吃的太多了是不健康的，那么我们节制饮食应该怎么做呢，一起看看吧。控制高脂类食物如动物性食物肉类
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、剖腹产后饮食要点 要点1、饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年哮喘病人饮食方法，注意事项有哪些一、老年哮喘病人饮食方法糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...种各样的方法来进行养生，其中最佳的一个方法就是通过饮食来养生，效果也比较好，那么我们具体可以选择吃哪些食物抗衰老，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起看看吧。枸杞子枸杞是非常好的一
栏目:健康综合 作者:祝由网
入秋后，养生要顺应时节，及时调整饮食有助于我们更好地养生保健。这个季节的饮食应有所讲究，饮食上可以多喝汤、多喝粥、多吃蜜以及多吃一些时令水果，帮助缓解秋燥，饮食上不仅要清淡，还应减少辛辣刺激以及寒凉食...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
黄永锋（厦门大学）内容提要：道教推崇素食为主之饮食方式。道教饮食尚素有坚实的义理基础；行之有效的道教戒律，扬善止恶的神灵信仰，是道教饮食尚素之有力保障；形式多样的道教斋仪，则是道教饮食尚素之重要体现。...
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 黄永锋
老年人饮食注意原则有哪些老年人饮食要如何安排最合理呢？要知道，老年人的饮食会直接和保健养生有关，所以应该要合理安排才行。今天，为大家介绍一下老年人饮食的“一二三四五”原则，快来一起看看吧。老年人饮食的...
栏目:健康生活 作者:中医世家