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心理疲劳也是疲劳的一种表现形式，疲劳不仅仅是身体的疲劳。心理疲劳要比身体疲劳的危害更重，而且还会诱发心理疾病的发生哦，那么应该如何去调理的呢，下面的这些具有预防心理疲劳的调理方法，来看看吧，可能会帮助...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...在生活中经常性的运动，就会发现在运动之后总是会出现疲劳的现象，有的时候可能会引起肌肉疼痛或者是腰漆酸软的现象，如此就会导致我们根本就不想参加锻炼，那么为什么会在运动之后出现运动疲劳的因素呢?希望大家一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人按摩四肢可缓解疲劳很多老人体力不好，经常会感觉身体疲劳。我们知道疲劳是身体预警，如果不能很好的缓解疲劳，就会导致不少疾病发生。那么，对于老人来说，该如何缓解身体疲劳呢？小编我发现按摩四肢对缓解老人...
栏目:老人 作者:健康管理师
泡脚解疲劳,职场男缓解疲劳的十大妙招小编为大家介绍十个下班后缓解疲劳的好方法。妙招一：提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、日常如何保护眼睛防止眼疲劳首先要限制用电脑、手机：每天看电脑或是手机总的时间最好不要超过8小时，长时间对着电脑手机容易造成眼疲劳，而且电脑手机辐射也是不利于人体健康的!良好作息习惯，适宜的光线：日常...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，但是人们在生活中会面临各种压力，也会出现各种身体疲劳，例如眼疲劳、大脑疲劳等等。都充斥着人们的健康问题。那么，你知道如何做才能缓解身体疲劳吗?下面，为你介绍一些饮食之道，它们就能缓解你的疲劳。这些食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，导致没有精神，乏力等等一些问题的出现，当我们过度疲劳的时候就会出现视疲劳的症状，看东西就会模糊，长期盯着电脑或者一个地方就会产生视疲劳的现象，那么怎么样才能缓
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代患有疲劳症的人越来越多，这主要是由于工作过于劳累，不注意休息和锻炼造成的。虽然营养素的补充对此类病症并不发挥主要作用，但充分的营养也能够增强体质，使之更容易战胜疲劳。从饮食角度看，患有疲劳症的人应...
栏目:健康综合 作者:祝由网
生活中，如果我们的工作压力过大，那么就容易出现体力疲劳，这对于健康来说是非常不利的，通过吃一些食物来缓解体力疲劳是很有帮助的，那么缓解体力疲劳可以吃哪些食物呢？下面小编将为大家介绍三类能够缓解体力疲劳...
栏目:健康综合 作者:祝由网
疲劳可以自我评价你经常感到疲劳吗？疲劳不但会使人工作、生活无精打采，而且还因难以准确表述其具体特征而让人苦恼无奈。疲劳不仅是一个常见表现，很多原因可以引发，而且是一个自觉症状，需要从多个角度去认识和把...
栏目:杂谈 作者:医案日记