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...耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳的状态是早睡早起。睡眠时注意不要把空调调得太低，不要对准出风口和电风扇多喝水 对
栏目:中医健康 作者:中医世家
...。此论向被奉为太极拳理、法之佳臬，也是第一篇深刻、系统阐述太极拳技理的著作，王宗岳因此而奠定了在太极拳中的重要地位。此论以阴阳理论为指导，论述了太极拳的原理、特征、练习方法、注意事项，分析了
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...作用。一旦一方出现了什么问题，就会导致整个消化吸收系统出现故障。所以如果最近食欲不振或者消化不良的话，应该考虑从开胃健脾
栏目:健康综合 作者:祝由网
...事物如果食用过量，则有可能会影响我们的记忆力、神经系统等，极大的危害我们的大脑。今天，小编为大家盘点了六种容易毁智商的食物，大家在日常生活中要尽量少吃。1.咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心
栏目:健康综合 作者:祝由网
...于冠心病患者来说，是一种良好的运动项目。游泳对呼吸系统，特别是对增强肺的功能有很好的作用。长期坚持游泳，可提高心脏血液的输出量，减少脉搏跳动的次数，增强血管壁的弹性，使心脏变得强壮有力。游泳还能使人在...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...控制人体细胞对水的吸收和排出，钠对于刺激信号在神经系统中的传导以及蛋白质和糖类的代谢作用都是至关重要的；氯用来保持人体内的酸平衡，并使某些酶产生作用。在人的体液中约含有0.9%的氯化
栏目:健康综合 作者:祝由网
...,老年人娱乐活动,使老人乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最
栏目:老人 作者:生活小常识
消化系统疾病是生活中很常见的一类疾病，其中胃病是最普遍的，俗话说“十人九胃”，这就说明胃病的发病率是很高的。平时不注意饮食习惯，总是吃一些刺激肠胃的食物，就会导致胃溃疡，引发胃溃疡的因素很多，那么，胃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...疾病，有些比较严重，有些比较轻微，妇科病一般和生殖系统有关系，影响着女性的生育，而妇科病也有可能对一些激素有影响，对全身其他部位也会有影响，那么妇科病会影响皮肤吗？妇科病会导致哪些皮肤问题？1、妇科病...
栏目:健康生活 作者:佚名
...称醉酒。由于过量饮酒使血中酒精浓度升高，对中枢神经系统产生先兴奋后抑制的作用，从而出现一系列中毒症状，重度中毒者可使呼吸、心跳抑制而死亡。常规处理中度中毒以上者应严格限制活动，以免发生外伤。意识障碍者...
栏目:健康生活 作者:柳华