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秋季养生重“收藏”补肾养生有良方因人们的年龄、性别、职业等差异很大，在选择秋季补肾的方案时，应因人而异，根据不同体质有针对性地进行，万不可盲目。如表现为全身怕冷，夏天不喜欢吹空调，吃或喝凉的东西总会感...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...到来，天气渐渐转凉，也变的干燥，这个时候要注意保健养生，饮食要注意滋阴润肺，那么秋季饮食小常识有哪些呢?下面就来了解一下秋季饮食养生的9个小常识。1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
大家都知道，春季是养生的好时节。但是你知道吗，常见的很多养生方法并不科学。误区一：一上火就吃解毒丸在春天，很多人容易上火，有些人一上火就吃解毒丸，乱用降火药，这是最大的“灭火”禁忌。其实，有些看似“上...
栏目:健康生活 作者:新华日报 佚名
写字楼健身操可护体养生写字楼健身操可护体养生一、梳头首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮...
栏目:运动健身 作者:祝由网
春季男性就要这样吃,可以帮助养生春季的时候我们是应该对饮食有所重视的，在春季的时候我们可以吃到的食物是比较多的，所以在这时候大家就应该对合理的饮食选择有所了解才行，这样才可以更有助于我们的健康养生，那...
栏目:男性 作者:小爱
老人冬季养生吃什么食物好呢冬季的到来，寒冷气流的出现，这时候饮食要适当的调节了，不然寒性低下很容易生病，尤其是体质弱的老人，那么，老人冬季养生吃什么食物抗寒、吃什么食物好呢，接下来，大道家园天然养生专...
栏目:老人 作者:夕阳红
用球顶住摇晃，抬双腿，就能治疗腰骶部疼痛的古代养生导引术用球顶住摇晃，抬双腿，就能治疗腰骶部疼痛的古代养生导引术欢迎阅读滕州妙手徐长芳新一期健康科普文章，今天给大家继续用现代的眼光去解读“公元前186年张...
栏目:道家养生 作者:大道家园
...康意识不断提升的同时，市面上也有一批接一批的所谓“养生饮品”不断面市，如奶茶可养颜、百分百鲜榨果汁可补充维生素、葡萄酒可软化血管等等。但事实上，若从食物营养的角度进行分析，便不难得出这些所谓的“养生饮...
栏目:健康综合 作者:健康生活
《中医养生学》第十四章 保健针、灸、按摩针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分。它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
生肖猴的养生秘方 有神经质，平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因为体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。 分页导航 生肖猴的养生秘方 生肖猪的养生秘...
栏目:申猴 作者:大道家园