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...的弊端。例如，网上流传的许多养生谣言就特别容易在中老年人中进行传播，这些谣言乍一看，许多人都觉得这是合理的，但实际上，这些谣言根本就
栏目:健康生活 作者:佚名
相信在生活中很多的老人都是有尿失禁的状况，这是老年人非常常见的一种疾病，而且导致我们出现老年人尿失禁的原因是有很多，这对我们生活的影响是非常的大，所以我们的需要很好的预防这种状况的发生。1、养成良好的...
栏目:老人 作者:夕阳红
对待老年人的身心健康护理有三大方面要注意：一是因人而异实施心理护理。对有精神障碍的老年人要重视环境对病人的心理影响，将病人安置在设施安全、空气流通、光线明亮、整洁舒适、具有明快色彩的环境中，并最大限度...
栏目:心理健康 作者:佚名
不少老年人都患有很多慢性疾病，例如常见的风湿、类风湿、慢性肺心病、心脏病、糖尿病等。这些疾病给患者带来多种不适症状（风湿骨痛、脾胃虚寒、食欲不振、全身酸痛等）。为了减轻这些症状，很多老年人会选择口服一...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
很多独孤的老年人会在晚年的时候，选择再婚。那么，老人再婚需要注意哪些事情呢？需要避免哪些不良心理？我们起一来看看。老人再婚需要注意哪些事情1、应该充分考虑彼此的经济条件。家庭生活离不开经济。老年人在择...
栏目:老人 作者:生活小常识
日常生活中，我们在公园里会经常看到一些老年人早早的就到公园里做运动，他们或跳、或蹲、或打、或压、或走等等。专家提示说，压腿作为众多老年人喜爱的健身锻炼方法，但压腿方法最重要。压腿之前一定要热身，最好是...
栏目:运动健身 作者:佚名
老年人吃什么坚果补钙1、核桃老年人吃核桃能补钙，核桃的维生素E含量远高于其他坚果，爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...血管疾病的发病率也变得越来越高，猛然起床的话会导致老年人猝死，所以说65岁之后有很多的动作是老年人不能做的。65岁之后这6个动作千
栏目:老人 作者:佚名
...布的基本都是“阳经”，所以对于阳气虚弱、代谢减缓的老年人来说，养好背部就等于养全身。对年轻来说也是一样，重视背部保健，能够防止衰老过快。下面就为大家介绍一些养背妙招。秋冬暖背，春夏晒背老年人脏器老化，...
栏目:老人 作者:佚名
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西： 人进入睡眠状...
栏目:老人 作者:佚名