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...它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收。少喝啤酒，人都说啤酒肚，喝啤酒过多，容易长肚子。建议要减肚子的童鞋不要再喝啤酒了。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
芹菜汁的热量低，脂肪含量少，还可以增强饱腹感，减少食物摄入，从而起到减肥瘦身的作用。但是味道并不是很好，爱吃芹菜汁的人肯定是可以接受的。下面，就和大道家园网一起来看看吧。1、喝生芹菜汁可以减肥吗2、芹菜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬三
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...家的餐桌上有没有经常出现下列食物:1.油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、温白开水清晨喝白开水是最好的选择，因为水不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”进入复苏的过程中。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，现在生活水平越来越好了。人们经常吃一些高脂肪，高热量，高蛋白的食物，使得越来越多的人患上了糖尿病，高血压，高血脂等疾病，患有这些疾病中很多人都是
栏目:健康生活 作者:佚名
...代谢。我们在运动的过程中，一方面可以直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重;另一方面能直接提升身体的身体代谢，增加日常能量的消耗，同时还可以达到减轻体重的目的。增加运动的质与量的确是加速新陈代谢
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、体寒会带来那些危害人体的发动机，肾虚无法提供热量，人就会畏寒畏冷以致体寒。而气血和肾密不可分，气血充足时，多余的气血可以转化为肾精，储存起来滋养身心，若长期气血不足，肾精则要反过来化为气血，这样就...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...有大量的维生素C、葡萄糖、钙元素等多种营养物质，且热量很低，一直深受广大女性的喜爱，甚至在怀孕后都可能会格外想念它的美味，那么怀孕可以吃西葫芦吗?1、怀孕可以吃西葫芦吗怀孕可以吃西葫芦。西葫芦
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...部分人都喜爱围坐桌边，分享香辣温暖的火锅。但火锅的热量和油脂很高，总与肥胖有着密切的联系。那么，晚上吃火锅怎样补救才不发胖呢?下面就为大家介绍吃火锅后3个远离肥胖的补救小妙招。晚上吃火锅怎样补救才不发胖1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动