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本文关键词:失眠 海带陈皮粥用到的食材 海带 : 100g 粳米 : 100g 陈皮 : 2片 白糖 : 适量 海带陈皮粥的功效与作用 海带含有粗纤维以及碘、钙、铁、磷等矿物质，具有软坚化痰，利水泄热，理气调中，燥湿化痰作用；与陈
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...人了。每当到了夏天，人就会出现胃口不佳、食欲不振、失眠以及心烦气躁等症状，这均是因炎热的气候因素所引起的系列反应。由于胃口不佳，很多人在夏天都开始减少正餐的次数，这对健康其实是非常不利的
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...阳亢型高血压的中医药膳阴虚阳亢型高血压以眩晕头痛、失眠健忘、腰膝酸软、五心烦热、舌质红苔少、脉弦细为主要症状。治法为育阴潜阳。但是需要注意的是，本类药膳多为育阴清热之品，脾胃虚寒、内有寒湿者忌用。1、...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...茶，害怕茶叶的咖啡因会使孕妇神经兴奋，加快心跳引发失眠的问题。其实茶的浓度是可以自行进行调整的，而且茶叶的种类繁
栏目:健康综合 作者:祝由网
...年人会出现。一些年轻人也经常会有这样的问题，比如说失眠头痛，还有就是担心会出什么事情，心理负担比较大，而且也会诱发一些心理疾病，所以说积极的治疗很重要，下面的这些调理的方法要试试
栏目:心理健康 作者:网友上传
...有人经常会说晚上睡眠不好，跑到床的另一头睡竟然不再失眠，一觉睡到大天亮。难道床头的摆放方向也有讲究吗？对我们生活有影响吗？是的。结合风水学来说，正确的床头摆放方位不仅可以提高我们的睡眠质量为我们的健康...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...要表现有心悸、气短、自觉心跳有暂停感、胸闷、乏力、失眠多梦、晕厥等。本病属中医“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“心痛”等
栏目:杂谈 作者:医案日记
...与作用 能安定神经、促进排汗、消除焦虑与疲劳、预防失眠、减轻肌肉及关节酸痛，还有预防感冒、镇静的作用。 安心菩提茶制法 把材料混合，分成3份，
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...疾病的效果哦。食物可以有安神助眠的作用，如果你经常失眠的话不妨试试这些养生的食物吧，可以起到很好的保健的效果和作用。蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促
栏目:健康综合 作者:祝由网
...效，适用于消化不良，贫血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力等症。鲳鱼补胃，益血，充精，健脾补肾。选购方法：专家提示，选购鲳鱼时，以鱼体坚挺、有光泽，鳞片紧贴鱼身，鳃丝清
栏目:男性 作者:关爱男性问题