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大家都知道冬瓜具有利尿消暑的作用，所以很多人在夏季都会吃冬瓜，无论是将它与海带、排骨同煮汤食用，还是素炒，都是很不错的美味。但是，大家在吃冬瓜的时候，是不是都把冬瓜皮扔掉了呢?其实冬瓜皮中也有很多营养...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...流失水分，尤其是到了晚上，身体急需水分的补充，有些人在睡觉之前会感到十分口渴，那么在睡觉之前喝水到底好不好呢?下面一起来看看。晚上睡前喝
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人在吃早餐的时候，喜欢煮一些粥喝，喝粥的时候就会加入一些榨菜，榨菜可以达到很好的开胃效果，所以很多人都非常喜欢，而且价格又非常便宜，但是有研究发现，如果吃太多榨菜，对身体健康是会造成一定损害的，所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人在选择水果食用的时候都是因为水果中含有的营养物质含量丰富所以才会去食用的，而且现在生活中关于水果的食用方式也比较多，可以将其洗净之后直接食用又或者是将其制成果泥食用都是可以的，但是很多人就会比较...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...欢的一种户外运动，不管是早上还是晚上都可以看到一些人在广场上面跳舞，是非常高兴的事情，虽然跳广场舞没有什么特殊的要求，但是也应该注意安全，要做好保护工作，下面就给大家详细的介绍一下跳广场舞要保护哪些部...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...1、清淡饮食为了使菜色变得好看、味道变的鲜美，很多人在做菜的时候都会使用蚝油、烧烤汁、照烧汁等酱汁来对菜进行调味，但
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，我们注意牙齿健康最简单的就是每天刷牙了，但是很多人在刷牙的时候也是有很多的误区，下面就是来看看有哪些误区吧。1、忽略刷牙小
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...中暑的情况了，这是我们大家都不陌生的问题了吧，很多人在炎热夏季都会出现这样的问题，因此选择合适的食物吃就很需要我们重视，一起看看中
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...我们已经到了夏季，这是一年之中最炎热的时候了，很多人在这时候都非常烦恼的就是发热中暑了吧，这对于我们的影响是比较大的了，想要让夏季的时候有健康身体，那么就要防止中暑的情况出现了，一起看看吧。炎
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...一款饮品，奶茶在冬天或者是夏天都可以喝的，不过很多人在炎热的夏天喜欢喝加冰的奶茶或者是冰镇的奶茶，在快餐店里面，也有很多冰镇的奶茶和食物一起做的套餐，也受到很多年轻人以及小朋友们的喜爱，炎热的夏天大多...
栏目:健康生活 作者:佚名