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...补脑切记，不能“吃脑补脑”，因为动物的脑子饱和脂肪含量太高，现在一般的孕妇饮食已经满足饱和脂肪酸的摄入了，缺少的是不饱和脂肪酸——主要来自深海鱼、坚果类（核桃、腰果、开心果、榛子、杏仁、松仁……），花...
栏目:健康生活 作者:佚名
虾仁如何嫩滑虾仁是一种蛋白质含量非常高的食材，在日常生活中虾仁中还含有非常多的矿质元素，而且还可以帮助我们身体补充必要的维生素a，虾仁中所含有的脂肪含量是很低的，所以虾仁的热量也比较低，那么我们在日常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中比较熟悉的一种蔬菜类食物，他在甘蓝类蔬菜中蛋白质含量居于首位，而且营养价值含量非常高，肉质吃起来特别鲜嫩，受到很多消费者的青睐，它的做法有非常多种可以用来烧烤，还可以烹饪，今天来跟大家介绍一下凉拌孢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些种类？各自都有哪些营养？就拿常见的蘑菇来说，水分含量高，微量元素含量也高，但是也有不常见的蘑菇，下面一起来看看。菇类美肤功
栏目:健康生活 作者:佚名
提高人体血糖代谢功能：莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。防治贫血：莴苣中含有一定量的微量元...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高
栏目:杂谈 作者:医案日记
人体的血糖含量是衡量身体健康的一项重要指标，而目前有很多人都出现有血糖偏高的症状，这时就需要采用药物帮助调理，以便让其恢复至正常状态。那如果就常见的中药材而言，什么种类可以让血糖含量降低呢？接下来就让...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...管黏膜，增加腺体分泌，稀释痰液，使其易于咳出;阿片含量很少，主要起止咳作用。如果吞服甘草片，原本含量很少的阿片经胃肠吸收、肝脏代谢，进
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...、防皱等。它是一种低热量高蛋白的食物，脂肪和胆固醇含量很低，对减肥也有一定的功效。燕麦也是一种主食，营养价值高、粗纤维含量高、有效促进肠胃挪动利于排便，从而有助
栏目:女性 作者:佚名