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...义男性和女性；当处于温暖、干燥状况下研究人员对进行锻炼的男性和女性进行研究时，通过体型和身材大小或许就能够完全解释个体热量丧失
栏目:男性 作者:妙手生春
...健体的作用，所以现在越来越多的人都会去参加一些体育锻炼，不管人们参加任何运动，在运动之前都要热身，瑜伽也是一样的。那么常
栏目:健康生活 作者:佚名
...衡的思想，配合医生治疗，减少复发。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...科学家称，对老年人而言，参加社交活动比定期进行体育锻炼更重要。英国科学家不久前的研究证实，与人交往可延长生命。科学家对424名退休老人的身体状况进行了长达6年的跟踪调查。调查结果显示，若退休老人的社交活动...
栏目:健康生活 作者:佚名
...健的人有很多，尤其是一些上班族，平时没有时间来运动锻炼，定期做一个汗蒸还是很不错的，既能瘦身美容，还能排毒祛湿，对身体的养生作用很好。通过
栏目:健康综合 作者:健康生活
...包括采用低嘌呤低脂肪饮食、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...食以及生活习惯，每天对喝水，养成排便习惯，坚持运动锻炼。1、每天至少喝2500c.c.清洁的水人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...产、黄疸是引起脑瘫的三大常见高危因素。早期肌肉功能锻炼和良好的护理以及综合性治疗
栏目:健康生活 作者:佚名
...走、退步走，是一种反序运动，是生活中既简单又方便的锻炼方式。倒走可以起到缓解和辅助治疗腰腿痛疾病的作用，但需要掌握正确的方法、节奏和频率，如果方式不正确，既达不到调整脊柱和四肢肌力的平衡作用，更起不到...
栏目:运动健身 作者:佚名
...、反应力、控制力等都有极高的要求，当然同时也能起到锻炼
栏目:运动健身 作者:佚名