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身高和体重似乎是现时代人们非常喜欢谈论的问题，尤其是父母一辈，总喜欢拿自己的孩子与其他家的孩子比一下身高，自己的孩子高一些，自己内心也会感到很自豪，这种攀比的心理在老一辈里面还是比较重的，所以父母们都...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
心脏是人体的一个重要器官，它能把血液输送到全身各个部位，是人体循环系统的一部分。美国“生活科学”网站近日刊文，总结了关于心脏的7个秘密。1.心脏依靠自己的力量来跳动。心脏并不需要大脑的指挥或是身体其他部位...
栏目:健康生活 作者:佚名
【2016-6-4日 讯】在这个以瘦为美的年代里，不仅男人对于女性的审美已经是以"瘦"为主，对于女性自身而言，拥有苗条的身材也能让她们更加自信。相比于普通女性来说，演艺圈中的明星对于身材管理就更加严苛，因此不少日本...
栏目:健康生活 作者:佚名
街健怎么学关于街腱这种运动方式的话可能并不是有很多人比较熟悉，因为关于街腱这种运动的话其实也是最近几年开始流行起来，而且对于大多数的人群而言可能会更加的倾向于进行街腱这种运动方式，因为进行街腱运动之后...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、夏季老人中风如何护理1、适当运动锻炼，可以提高身体素质。2、缓慢运动，不能大量运动。夏天天气热，如果因为工作的原因，加大了运动量，就会造成脑部突然供血不足。3、生活要有规律，一定不要暴饮暴食，过于疲劳...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信对于专业的运动员和平时喜欢体育锻炼的人来说，一定知道髌骨软化症是怎么回事，它的出现可能会终结一个运动员的运动生涯。髌骨软化症之所以会有如此严重的危害，是因为它是膝关节软骨受到了损伤，如果是软骨出现...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...面包干、面包，或者其他谷类食品；每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。运动之前1小时进食对于参加运动的人，只有一个词：吃！但是至少要在您开始运动之前1小
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、运动后不要马上洗澡有些人在经过运动之后因为除了一身汗，喜欢马上洗澡，而且是洗冷水澡，注意这样的行为不可取。因为在运动后洗冷水澡，身体受到冷水刺激，血管会突然收缩，那么将会使血液的循环受阻，会降低人...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
白领怎么减肥才能不反弹很多白领，都存在肚子大、退粗壮等情况，长时间坐着，这样状况会加剧，因而人也变得胖胖的，这样不少白领觉得实在太难看了。于是加入了减肥的行列，但减肥多时，很多白领短期瘦下去了，但没过...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
锻炼肌肉的技巧多,推荐这些动作对于我们现代人来说，我们在生活中比较重视的就是自己的身材了吧，尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了，很多人都会选择各种各样的方法来保健，那么我们可以通过什么样的方法来锻炼...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走