大道家园传统文化

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6841. 可以放松心情的几种运动,如何从饮食上改善情绪 [5%]

一、情绪与疾病的对应不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛;批评、内疚引发关节炎;压抑导致哮喘;经常愤怒的人容易有口臭,还爱发生脓肿;恐惧会引发晕车和痛经。胃肠道被认为是最能表达...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

6842. 血管瘤能做激烈运动吗,血管瘤怎么治疗 [5%]

血管瘤是一种非常常见的先天性良性肿瘤疾病,这种疾病会导致患者的皮肤以及黏膜出现大块红色的肿泡,不但会危害身体健康,而且还会影响外形美观,所以在这种疾病出现最好,我们应该及时的进行治疗。在日常的生活之中...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

6843. 什么瑜伽招式可以缓解痛经 [5%]

瑜伽是一种很常见的运动方法,这样的一种运动可以有提高人体免疫力的作用,对于塑形减肥瘦身来说是不错的选择,是现在很多年轻男女首选的一种运动方法,而且一些瑜伽运动还可以有缓解痛经的作用,来看看这些瑜伽招式...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

6844. 跑步减肥需要做好的准备工作 [5%]

1、注意热身:运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分,并且拉伸到位的情况下,小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。2、有氧运动燃脂:真正燃烧脂...

栏目:运动健身 作者:祝由网

6845. 慢跑减肥的注意事项 [5%]

慢跑减肥的注意事项做好热身运动在慢跑前做好热身运动,便可有助于增强韧带弹性、关节白癜风的治疗方法灵活度,不会出现因稍不小心而拉伤肌肉或扭伤等问题。跑完后不应立即停止慢跑运动虽算不上激烈,但长时间的运动...

栏目:运动健身 作者:佚名

6846. 膳食需合理适度是王道,营养素过量也会有危害(合理膳食运动与健康的关系) [5%]

...有吃得适量,注重营养和健康,搭配合理,再辅以良好的运动生活习惯,才是当下现代人应该追求的一种科学健康的生活方式。中山大学公共卫生学院营养系教授、博士研

栏目:健康生活 作者:中医世家

6847. 拉风男子自造飞机去上班,运动生活不可少(健康生活做些什么,小常识) [5%]

拉风男子自造飞机去上班,运动生活不可少【2016年9月5号讯】上班可谓是每个人生活中不可缺少的流程之一,除了挤公交地铁之外,其实最拉风的莫过于一位捷克的大叔Frantisek Hadrava,只要天气允许,他就每天都开着自造飞机去...

栏目:健康生活 作者:中医世家

6848. 备孕期的运动有哪些,备孕期的饮食注意点(备孕期间这三件事不可少!) [5%]

备孕期的运动有哪些,备孕期的饮食注意点一、备孕时期不能忽视的7大注意点当我们老大不小,孩子自然成为头等大事。期待增加家庭小成员,备孕准备不容忽视。相信很多小夫妻心理上已经时刻准备着,那么赶快来看看下面的...

栏目:健康生活 作者:佚名

6849. 推荐3大抗衰运动-跟皱纹say-byebye [5%]

衰老是每个人都要面对的难题,尤其是女性们爱惜自己的容颜,对于衰老问题更是忌惮,那么女性们衰老的原因都有哪些?这是广大女性们都想知道的事情,知道了这些后我们就可以做好预防,接下来让我们了解下女性们衰老的...

栏目:女性 作者:佚名

6850. 老病号夏季锻炼注意啥(青少年夏季运动注意事项) [5%]

老病号夏季锻炼注意啥冠心病患者 冠心病患者夏季锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。在雷雨到来之前的湿热天气里,应注意适当休息或保持安静状态。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足饮用水,防止因血管...

栏目:杂谈 作者:医案日记