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...等情况，所以说在孕早期的时候饮食很重要，下面的这些养生菜谱适合怀孕早期的女性，可以补充营养，提高体质。1、时蔬牛骨汤食谱原料：牛骨10
栏目:女性 作者:关爱女性健康
注意冬季养生细节预防感冒出现感冒的情况我们大家都出现过，虽然说感冒本身并不是什么严重的疾病，但是这对我们健康会造成不小的影响，而且在冬季的时候出现感冒情况对健康危害会更大，那么我们有哪些好方法预防冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
生肖马的养生秘方 体格强壮，会让人认为非常健康，实际上活动力强，工作讲求效率，所以精神上常常处于紧绷的状况，让心脏、肠胃和神经系统造成负担，长时间以后对身体损害很大，因此，要从平常的生活习惯著手，这...
栏目:午马 作者:大道家园
...人的机体生理活动处于抑制状态”，那么冬天喝什么茶更养生呢？1、红糖姜茶红糖姜茶本身非常适合为手脚冰冷的人喝，在冬天饮用，能驱逐寒气。红糖姜茶还可以暖宫
栏目:功效 作者:品茶
桂圆肉的养生秘方桂圆，入口香甜、软糯，营养价值极高，被誉为“南国人参”。中医认为，桂圆肉性平，味甘，归心、脾经，有益心脾、补血气的作用。对气血不足、心血亏虚、心悸失眠有非常好的疗效。桂圆肉的滋养功效早...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...么会严重的危害自身的健康的，当然，我们可以食用一些养生粥来缓解降火的。山药糯米粥材料：山药、荸荠、大枣、糯米。做法：
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季养生汤,简单又滋补(一)薏米鳝鱼汤材料：鳝鱼120克、薏米65克、姜片、盐、鸡粉各适量做法：鳝鱼切块，装入碗中，加盐、鸡粉、料酒、抓匀腌制;汤锅中注清水烧开，放入薏米搅匀，烧开后用小火煮20分钟，放入黄鳝搅匀，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季应该如何养生呢，饮食是很重要的一个问题哦，从饮食上面来说的话夏季适合一些容易消化清淡的食物，这样的话可以起到很好的保健的作用。那么饮食方面要注意什么呢，下面的这些饮食原则不妨去了解一下吧。多吃高纤...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
醋的食疗养生功效一提起醋，人们就自然会想到它的酸味。玩笑话中说别人“爱吃醋”，是谁都懂的嫉妒之意。其实在日常生活中，醋只是大家常用的一种调味品，也还常会被用来熏蒸清洁空气。那酸溜溜的醋到底为何物？醋俗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医养生天人合一“人以天地之气生，四时之法成。”早在2000多年前，我们的祖先就认识到人与自然的密切关系，认为人是自然界的产物，人的生命现象是自然现象的一部分，人体的机能要和自然界的变化保持一致才能维持生...
栏目:杂谈 作者:医案日记