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...乎变了一个人，酒肉朋友不交了，饮食有规律了，变得爱锻炼了
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生命线的中间开始，我们应该注意饮食，在日常生活中多锻炼。如果我们感到不舒服，经常生病，我们应该尽快去医
栏目:相由心生 作者:大道家园
...与运动科学系助理教授李卫东博士答：对于一个喜欢早上锻炼的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对牙周健康十分有益。另外，如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右，将会产生美容的功效。但是，医学专家却不主张将嚼
栏目:杂谈 作者:医案日记
...过程且无法改变；而平衡功能下降和肌无力则可通过身体锻炼有所改
栏目:杂谈 作者:医案日记
前言 本文所披露的太极拳架锻炼方法，均是已故太极拳家陆恒昌老师所授。陆老师是田兆麟老师的高足，而田兆麟老师是少侯和杨澄甫的高足。近代著名太极拳高手中的佼佼者。本人于1980年至1985年在上海工作期间，认识陆老...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...践证明练太极拳必须认真做好“收式”，才能保证相应的锻炼效果。收式的“收”包含着两层意思。其一是“收尾”“收场”的意思，套路将要结束了，通过最后几个动作，使人体由太极拳运动状态转为非运动的自
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...践证明练太极拳必须认真做好“收式”，才能保证相应的锻炼效果。收式的“收”包含着两层意思。其一是“收尾”“收场”的意思，套路将要结束了，通过最后几个动作，使人体由太极拳运动状态转为非运动的自
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...如何保护自己的肝脏吗，减少饮酒吸烟的次数，注意加强锻炼，吃一些对肝脏有益的食物，等等的这些方法都是养护肝脏的好方法哦，吃什么比较好呢，小编推荐一些养肝明目的食疗方法吧，可以有保护肝脏提高体质的作用，来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有些人因为工作太忙，喜欢用短时间做剧烈运动的方式锻炼身体，殊不知这样的结果可能伤身。高强度室内自行车英国南安普敦大学医院外科医生格拉夫;达塔告诉英国《每日邮报》，他现在每年要接待大约200名不到30岁因为剧烈...
栏目:健康生活 作者:妙手生春