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近些年来，随着人们运动思想的逐渐深入，越来越多人开始通过运动锻炼达到比较好的健身效果，而通常我们所说的卷腹是一种比较常见的运动项目，能够通过运动锻炼达到比较好的肌肉锻炼以及人体血液疏通和放松的效果。卷...
栏目:健康综合 作者:祝由网
板球和棒球的区别棒球是一种团体性的运动，在日本和美国是很流行的运动，它甚至是美国的国球，很受欧美年轻人的青睐。但是由于文化和地域的差异，这种运动在中国并不是很受欢迎，甚至有很多人老是把它和板球搞混淆，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
有冠心病的老人，应该适当运动，可以帮助增加冠状动脉的血流量，还可稳定血压。但是要注意选择适宜的运动时间。首先，冠心病老人运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
道教的养生长生思想是建立在把握和顺应生命运动规律基础之上的，只有顺应生命的运动规律，才能使生命之养具有生命运动所具有的内在品质，顺生命运动而养之，则可养生而达长生之目的。“道教的教义包括着道教徒对于人...
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 赵芃
踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。发生的主要原因是：运动前没有做好准备活动，踝关节的肌肉韧带没有活动开，关节韧带的...
栏目:运动健身 作者:佚名
猛女大威
栏目:猜谜 作者:国学梦
根据研究成果表示，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种我们暂且叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！药疗不如食疗，食疗不如心疗山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通...
栏目:健康生活 作者:凌泉
一、玉米须减肥方法玉米须减肥效果也都是很不错的，不仅不会危害到身体健康，对身体的血液循环帮助，也都上有着很大的效果，因此说它是一个很值得我们选择的减肥方式哦!玉米可以明目：玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑...
栏目:健康生活 作者:佚名
...公泽东选集第三卷》开展根据地的减租、生产和拥政爱民运动（一九四三年十月一日）这是毛泽东为中共中央写的对党内的指示。（一）秋收已到，各根据地的领导机关必须责成各级党政机关检查减租政策的实行情况。凡未认真...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草