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对于绿茶来说，大家都觉得他可能只需要用热水泡一泡就好了，但是在泡绿茶的时候其实也是很有讲究的。那么我们在泡绿茶的时候到底应该先放茶叶还是先放水呢？今天小编就来给大家详细讲讲绿茶的泡法。懂茶的人都知道，...
栏目:冲泡 作者:品茶
防暑降温的八道药膳1.清暑祛湿茶材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。作法：先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖。2.藿香叶粥作法：鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
三伏天高温烤人、暑热难耐，有的人为了一时之快，给自己的身体带来了严重的伤害！为此我们总结了各科医生的健康提醒，这些危险的事千万别做！心内科医生：过度贪凉小心心梗夏日炎炎，无论男女老少，似乎都抗拒不了冷...
栏目:健康生活 作者:金樱子
一、户外运动要学会的小常识1、迷路时：(1)、回到认识的地方。山野行走，一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的地方，用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位。休息时多注意周围风景与标志，不要直走下坡路，因为下坡路...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肌夏季用什么防晒霜好?夏季天气炎热，烈日炎炎，这个时候要非常注意防晒，防晒霜是夏季防晒必备的佳品。那么夏季用什么防晒霜好呢?市场上防晒霜的品种繁多，挑选什么防晒霜关系到防晒的效果。下面小编教你几招挑选合...
栏目:健康生活 作者:中医世家
多功能的金银花中医上讲金银花性寒味甘，具有清热解毒、疏风散热的功能，可用于治疗感风热、温病发热、痈肿疮疡、咽喉肿痛及热毒血痢等症。下面就让我们从现代医学角度来分析一下金银花的作用：抗炎、解热金银花可以...
栏目:健康生活 作者:中医世家
跑步是一种全身性的运动，对于现代人来说，跑步是最基本的一种运动技能，现在普遍认为跑步是最好的健身方式，夏天很多人都躲在空调房里，该出汗的时候没有出汗，夏天跑步是能出汗的最好的健身运动。夏天跑步出汗好处...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
吃什么补气血1、莲藕莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。2、菠菜这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的...
栏目:健康生活 作者:享受健康
夏日、阳光、沙滩是必不可少的，但在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的保养对肌肤来说就变得很重要。那么皮肤晒伤脱皮怎么办？皮肤晒脱皮急救方法有哪些？夏日炎炎，人如果在太阳底下暴晒时间长...
栏目:健康生活 作者:中医世家
爱美人皆有之，尤其是女人，更希望让自己富有魅力。未婚的女孩子，希望自己打扮的漂漂亮亮的去约会，而已婚的女人更希望让自己的魅力能够牢牢抓住自己老公的心，让他永远被你迷住，保证婚姻的质量与家庭的和谐，现在...
栏目:健康生活 作者:佚名