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...，空调可以使人们感到凉爽舒适，但由于空调要在密闭的室内，加上空调机内的污染因素，极易使密闭的室内受到污染，且人们出入空调房，在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们，易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑涨、口干...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气，温度比较适合，一切室内运动都适合。”北京健身中心孙建中教练告诉记者，“值得注意的是，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...长注意防范。陈淑云认为，目前儿童患感冒的主要原因是室内通风不畅，氧气相对不足；二是室内过热、干燥，造成
栏目:杂谈 作者:医案日记
...；或者每周3次，每次20-60分钟，高强度。训练项目：包括室内/外健行，水中有氧，室内单车，有氧舞蹈，低/高强度有氧，踏板运动，划船机。2。抗阻训练抗
栏目:运动健身 作者:祝由网
...秋雨一场寒”，秋天的日夜温差特别大，宝宝出门在家，室内、户外该怎么穿才好呢?室内外穿衣有别 在户外别忘薄外套天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定得带上外套和长裤，即使只是前往距离很...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在日常生活里面因为各种各样的原因很多人会在室内进行运动，像天气原因，身体原因或者工作原因，不管是在室内还是室外做运动，对我们的体力消耗都是非常大的，大家就应该快速补充能量，这样才能让自己的身体保持好的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...明充足。天然采光照度不低于80lx，灯光照度不低于60lx。室内应保持在18～20。c左右。室内相对湿度应
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...落下“月子病”。因此，冬季坐月子尤其要注意。坐月子室内温度以20℃-25℃为宜冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖
栏目:女性 作者:健康管理师
...我们降温解暑的首选。但是，长时间使用空调可能会导致室内空气干燥，引起皮肤干燥、喉咙不适等症状。那么，吹空调时是否需要放一盆水来增加室内湿度呢？下面将为大家解答这一问题。吹空调需要放一盆水吗吹空调时是否...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生活中，空调是很常见的一个家用电器，它可以有效调节室内温度，改善室内环境，深受人们欢迎，守着空调过日子成为一种常态。但空调吹久了，空调吹出来的冷风，可能就像冷箭一样容易伤人，让人患上空调病。具体的坏处...
栏目:健康生活 作者:佚名