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夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的治疗方法是什么临床医生在诊治老年肺炎时应充分考虑老年人的以下特点：①老年人的基础疾病和伴随的医疗问题显然比年轻人要多，治疗时应全面考虑，多方兼顾；②药物的选择和剂量的调整应根据药代动力学增龄后的改变...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生血管变细、透明度降低、颜色变淡等情况，是60岁以上老年人常见的眼底病变。老年性眼底动脉硬化不会直接导致某一种疾病如失明等，但它是全身动脉硬化的一个“信号”。患有老年性眼底动脉硬化的人，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...健老人腿部肌肉的同时，还能起到调节心跳频率的作用。老年人经常慢爬楼梯，不仅能改善气息，更是保护心脏的好方式。下面小编就来介绍30个老人“强心”的小秘诀!1.爬楼
栏目:健康生活 作者:佚名
茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。老人养生：喝茶谨记...
栏目:老人 作者:祝由网
电视对老人带来5大健康伤害？不少老年人以看电视的方式来打发无聊的时光，虽然看起来比较悠闲，但却无形中伤害机体，尤其是过度依赖电视的老年人，易出现多种安全隐患，包括思维变得缓慢、易诱发心理疾病等。老人长...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...喘，并且这种疾病经常会发生在我们的身边，尤其是对于老年人来说，更加的痛苦。在患上哮喘之后，对我们老年人的身体会有这很大的负担。那哮喘发生以后具体有什么危害呢，下面就一起来了解一下吧。1、多脏器功
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人的机体日趋衰退，身体的承受能力不断弱化，故体育锻炼的内容，生理负荷和锻炼的方式、方法，必须与自己的生理、心理相适应，一定要避免以下4种情况的发生。1、不要进行负重锻炼：由于老年人运动器官的肌肉已开...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人养生要通过多方面进行，不仅仅是饮食、锻炼，还要注意一些禁忌问题，大道家园天然养生专家介绍忌怒、忌劳、忌懒就是需要注意的禁忌问题，这些问题忌了能够让老年人能够越活越年轻，具体这些禁忌是怎么样的呢，...
栏目:老人 作者:夕阳红