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...尺，非一日之寒。疾病的产生，不在一朝一夕，而是不良习惯长期积累导致。以下10种习惯，尤其常见：1不吃早饭英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早饭，大脑会释放出需要高热量的信号。午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率，...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...，我们要健康的入睡。相信很多小伙伴睡觉总是有一些坏习惯，比如说睡觉蒙头呀，吃的太饱就入睡呀，睡觉之前生气了。但小伙伴们知不知道带着这些坏习惯入睡会对我们身体健康有影响的，下面我们就跟着大道家园
栏目:健康综合 作者:祝由网
6个坏习惯让你远离长寿每个人都想长寿健康，但如果忽视了日常生活中的一些细节，就很难做到长寿。所以要想健康长寿应该做好生活中的每一个小细节，要养成良好的养生习惯。如果你经常有这6种情况，长寿将离你越来越远...
栏目:健康生活 作者:佚名
美国研究发现，改变生活习惯，可以延缓阿兹海默症。美国纽约艾因斯坦医学院研究人员说，想要证明药品是否能延缓阿兹海默症，还需要几年时间。但人们可以通过改变生活习惯，进行延缓阿兹海默症，延缓丧失记忆。据报道...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
10种睡眠坏习惯睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低容易造成“落枕”，或因流...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...痛经一直是女生避不开的话题，那么，在经期要有哪些好习惯呢？七个好习惯 经期过得更舒心对于经期，很多的女性都很不喜欢这个日子的到来。因为，只要一到了经期，女性就会忧愁
栏目:女性 作者:健康管理师
最养女人的7个睡前习惯经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温暖的大床。不过，在睡觉前，你还需要做几件事哦，否则美容觉睡不成，反而会给你增加无穷尽的烦恼哦！睡前习惯很重要，做好以下的几件...
栏目:女性 作者:祝由网
你知道你的一些日常生活习惯或许就是造成你的性功能减退的元凶吗?看看都有哪些习惯对身体造成的危害，是我们所不知的吧! 1号劲敌 软沙发 医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害...
栏目:人群养生 作者:佚名
...不够的话也是会影响一个身高的，那么影响长高的一些坏习惯有哪些呢?影响长高的坏习惯有哪些首先
栏目:健康综合 作者:祝由网
...定期体检、定时排大便、定时运动锻炼，形成规律，养成习惯。充足的睡眠、良好的睡眠状态能够修复机体
栏目:老人 作者:中医世家