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...因为人们开始发现西兰花的营养价值。西兰花含有丰富的蛋白质、维生素和糖类，它的营养成分位居同类蔬菜中的首位，是很不错的绿色蔬菜。那么，西兰花怎么做好吃呢？。耗油西兰花食材
栏目:健康生活 作者:佚名
...哪些蛤蜊是一种较为常见达的水产食物，其中含有丰富的蛋白质，适当食用可以为人体带来不少饿好处，但是在饮食方面也有许多要注意的地方，那么蛤蜊的功效与作用有哪些？蛤蜊有什么功效？下面就来详细了解蛤蜊的功效作...
栏目:健康生活 作者:佚名
菱角生吃有什么危险菱角营养非常丰富，富含蛋白质，脂肪，糖类，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。那么，菱角生吃有什么危险？下面，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蜜属于平性水果，水分较少，糖分很高，除此之外还含有蛋白质，维生素B，维生素C，脂肪油，各种矿物质、微量元素等等，平时适量食用菠萝蜜不会造成上火症状，而且还有
栏目:健康生活 作者:佚名
...样的食物对身体各方面都是有着很好的帮助，扇贝含有的蛋白质比较多，长期对身体也不会有威胁，那扇贝制作上，常见就是炒着吃，这样的制作方法，使得扇贝在口感上，都是非常不错的，那经期能吃扇贝吗?很多人对经期是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
黄花菜营养价值很高，每百克中含蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。黄花菜中胡萝卜素的含量非常丰富，在100克黄花菜中，鲜菜含胡萝卜素1.17毫克，干制品则含3.44毫克，仅次...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...芽或嫩叶制作而成，其茶內富含丰富的氨基酸、茶多酚、蛋白质等，沸水冲泡有利于其物质的析出，使白茶的香气更显馥郁清纯，同时滋味也更加饱和，但冲泡时仍需要注意用量，不宜过多，清淡为佳。冲泡白茶的水
栏目:冲泡 作者:品茶
...效与作用水果茶的功效与作用：水果茶富含多种维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，水果茶有促进消化，滋润脾胃，清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，加快肠胃蠕动，生津解渴的作用，长期饮用，可缓解干燥，...
栏目:冲泡 作者:品茶
...调理肠胃，促进吸收，缓解疲惫的功效，其次薏米茶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素等物质，能补充身体所需膳食纤维，维持身体平衡，适度饮用还具有改善消化，醒脑宁神，改善记忆力的作用。喝薏米茶有什
栏目:禁忌 作者:品茶
...原因隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用：抗癌、抗氧化；茶水放置时间长...
栏目:禁忌 作者:品茶