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蔬菜沙拉具有热量低、纤维素丰富的特点，对于减肥是有帮助的。适合做蔬菜沙拉的蔬菜主要有黄瓜、西红柿、生菜、胡萝卜等。这些蔬菜的淀粉含量比较低、口感比较鲜嫩，适合生吃。蔬菜沙拉的原料必须具有这样的特点，否...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一、代餐棒真的可以减肥吗1、可以的情况代餐棒具有低热量、饱腹感强的特点。如果用代餐棒代替主食或者
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...化，不管是老人还是小孩都可以吃，保健效果很好。而且热量很低，就算吃多了，也不容易长胖，非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。跟着大道家园网
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...代人饮食中，难免大鱼大肉，吃的太好，饮食高盐高糖高热量，都会导致血管出
栏目:健康综合 作者:祝由网
...餐店，总是能看到生意好到不得了，但是这些都是属于高热量跟油炸食品，吃多了对身体危害非常的大，但仍然很多人都抵抗不住诱惑，那如何把危害降到最低呢？下面跟着大道
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一年生草质藤本，作为蔬菜，它含水量极高。另外西葫芦热量低，可提供人体所需的磷、铁、维生素A和维生素。所以说西葫芦是一样营养丰富的蔬菜，但是我们要注意烹调时不要将它烧制过烂，以免造成营养的损失。那么西葫...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...葡萄糖液，以保证每天每公斤体重126～188kJ（35～45kcal）热量
栏目:健康生活 作者:佚名
...于糖分。血液按照需要把葡萄糖送至各个器官燃烧，产生热量。这一过程中会产生水、二氧化碳和丙酮酸，丙酮酸和氢结合后生成乳酸。如果身体的能量代谢能正常进行，不会产生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...饮食做到不节食，而是要合理科学饮食。多吃蛋白质高而热量又低的食物，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...汗，出汗是人体的一种正常生理调节反应，可以将多余的热量散发出去。但不正常的冒大汗就是某种疾病的表现了，如吃个饭、走动走动、稍一紧张就会大汗淋漓，干流夹背，这就是很不常了，常
栏目:健康生活 作者:佚名