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拒绝咖啡因类的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素b群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。严...
栏目:健康生活 作者:祝由网
芋头大家都吃过吧，香香甜甜的感觉，而且口感很润滑的感觉，香芋也就是芋头，只是它的味道不同罢了，在外观上面香芋的样子不好看，但是把皮剥了以后就可以看到淡紫色的肉了，口感好，而且很有营养价值，具体有怎么样...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季养生怎样调节饮食饮食有节是养生的重要原则，春季想保养好身体，就要注意根据春季自然界的特点及人体的生理规律来调节好饮食。春季的气候特点是虽暖还寒，气温变化无常，而且温热的气候有利细菌和病毒生长，致病...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
对于水肿和淤血的情况，这是我们大家经常会存在的问题了，这样的情况对我们健康影响是很大的，所以在平时就需要合理的饮食消肿才行，那么具体我们应该如何消肿呢，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起看看消肿的食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率，而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。科学饮食的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小儿哮喘【概述】哮喘是小儿时期的常见病，临床以阵发性呼吸困难、呼气延长、喉间哮鸣声为特征。婴幼儿及学龄期儿童最为多见。四季都可发病，但好发于春秋两季。疲劳、气候转变及吸入异常气味等均可诱发本病。积极治...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、女人经期旅行时候的注意备足清洁用品和药物旅行中，洗浴环境和家里不同，所以更要多带清洁用品，避免发生马马虎虎地清洗私处的问题。比如一些女性护理液和外用洗剂、私处专用的消毒湿巾和达克宁栓剂等护理用品，...
栏目:女性 作者:中医世家
狐臭是由于过多的汗液和细菌发生作用而引起的，很多人觉得狐臭就是出汗导致的，所以平时没有注意其它的方面，比如饮食方面，其实，狐臭散发出来的味道和吃的食物也有关系，所以狐臭患者要注意饮食方面。那么，狐臭患...
栏目:健康生活 作者:佚名
日常生活中应该注意自己的一些生活方式，尤其是一些女性朋友在天气比较寒冷的时候，尽量减少穿一些短裤短裙，应该注意自己身体的一些保暖工作，以免出现严重的湿气入侵，影响自己的身体健康，那么，去除体内湿气的方...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、拔罐瘦身的基本概念拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚