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一、干刷按摩——加速血液循环皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。身体干刷按摩：每天洗澡时用丝瓜筋手套对...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一般是可以用当归熨汤的，但需要根据个人体质来定，对于多数人可以用。有补血活血的作用。查看原帖>>记得啊
栏目:中药常识 作者:中药材大全
“云麻一号”火麻仁是全亚洲目前唯一的无毒火麻籽新品种，而且是补充人体必需而又普遍缺乏的“生命必需脂肪酸”的珍稀油料资源，也是中国云南红土高原上特种经济植物油料中的一朵奇葩。请问，麻仁有毒吗？求解味甘，...
栏目:中药常识 作者:小七
关键一：强力排水肿双手紧包小腿从脚踝向膝盖推，将水分顺着血液进入肾脏。关键二：扫把按肥肉很多上班族长时间坐着，后腰地方积攒很多肥肉，用手又不方便按摩让它消失。推荐你用长扫把来按压后腰肥肉，这个强度比手...
栏目:健康生活 作者:祝由网
有利于减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充...
栏目:健康生活 作者:祝由网
吃水果，一定要吃时令水果，那么7月份有哪些时令水果适合宝宝吃呢?3岁左右的宝宝脾胃还没有发育完善，因此家长在给宝宝选择水果的时候，要根据宝宝的体质来选择。那么在7月份这么大热的天气哪些水果适合宝宝吃呢?7月份...
栏目:儿童 作者:小爱
南瓜的保健功效南瓜又名倭瓜、番瓜、金瓜，是一种含膳食纤维丰富的葫芦草本植物，其肉、子、蒂都可入药。早在我国古代，中医认为，南瓜有补中益气，益心敛肺及治疗气虚乏力之功效。在现代，利用新技术研究，发现南瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
了解余甘子的朋友就知道，这是南方的一种野果。吃的时候口感非常不错，并且余甘子里边有着很丰富的维生素，所以说越来越多的朋友开始吃一些余甘子。余甘子这类水果已经成为了很多养生人群最受欢迎的食物之一了。接下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都喜欢咀嚼口香糖，这种感觉确实非常美妙，特别是在无聊的时候咀嚼口香糖的话会带来一些快乐的感觉，很多人都知道口香糖，但其实吃口香糖也是有一些益处的，那么都有哪些益处呢，很多人都不知道，下面小编将为...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
长跑的益处虽然短距离跑得快，但对于长距离就没办法跑得快的人很多。这是因为在肌肉里面具有瞬间爆发力（短距离）的“白肌”较为发达，而拥有持久力（长距离）的“红肌”却不发达 的缘故。首先用双脚练习法来锻炼红...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走