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炎热酷暑喝什么茶养生夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效。三七粉茶：三...
栏目:茶常识 作者:茶百科
古代养生秘术入门 十八伤久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。久卧伤气：卧时张口散气，合口壅气，故伤气。《混元经》曰：睡则气滞于百节(觉与阳合，寐与阴并，觉多...
栏目:茶常识 作者:品茶
...长，有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵。茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的饮茶经，而百岁寿星的饮茶经，
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...够使机体百病不侵，做到健康长寿。改掉哪些不良习惯能养生？1、该睡觉时不睡觉从古
栏目:健康生活 作者:祝由网
...走，活到九十九。”饭后散步在不少人眼中是不错的一种养生方式，那么，饭后应该怎么走呢？有哪些要注意呢？饭后百步走，活到九十九？传统中医认为，脾主四肢，要想运脾比较理想的方式就是运动四肢。养脾有“补”与“...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...疾不起，是谓得道。”懂得顺应四季的变化来保健，便是养生“入门”了。四季除
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季饮食注意增酸,晚睡早起很重要夏季的时候大家养生要注意的情况比较多，这时候的高温天气给我们健康带来的影响是比较大的，所以这时候我们应该掌握方法养生才行，那么具体夏季的时候大家如何养生效果比较好，这是...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季干燥小心养生,注意方法调节秋季的时候我们要注意，在这时候的气候是非常宜人的，所以大家对秋季都是比较喜爱的，不过我们在秋季的时候养生也要注意，由于秋季的时候是有干燥天气的，这时候是容易影响我们健康的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
高血压患者冬季养生应该注意些什么高血压疾病，对于中老年人老说，是一种非常常见的疾病。在生活中，高血压患者要时刻关注自己的身体健康。特别是在寒冷的冬天，由其要注意。想必您要问了，高血压患者在冬天应该怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
栏目:健康生活 作者:网络 萧天石