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...良药，久服还能减肥和抗衰老。牛膝的茎有节，像牛的膝关节，因此称为牛膝。古代又称牛膝为百倍，是比喻说明牛膝的滋补作用，服用之后气力倍增，力大如牛。李时珍在《本草纲目》中，记载了一
栏目:杂谈 作者:医案日记
...髓1、2、上背、中背、下背、下肢软瘫者，加髋、膝、踝关节；上肢软瘫者，加肩、肘、腕。操作步骤：将王不留行子用0.7平方厘米的胶布贴压穴处，每次单侧，隔天1次
栏目:杂谈 作者:医案日记
...院风湿免疫科使用维生素D和钙的复合制剂治疗类风湿性关节炎（RA），取得良好疗效。近年来的研究发现，维生素D不仅参与钙、磷代谢，改善RA的局部乃至全身的骨质疏松，而且还具有明显的免疫调节作用。它可以抑制自身反应...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、平地散步平地安全，平地对关节没有压迫，平地视野宽，最适合老人家散步，散步就活动了全身筋骨，体现了“生命在于运动”。2、做点家务家务劳动是轻体力劳动，有益于舒筋活络，家庭妇女大都长寿，恐怕是和长期家务...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，是陈式太极拳通过立体螺旋运动的顺、逆互变，使各个关节、肌肉束，通过反复绞拉的长期持久锻炼自然产生的一种劲，就是缠丝劲
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...性起病、发热(可达39-40°C),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软...
栏目:女性 作者:妙手生春
...如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风湿关节炎等。3、医源性因素子宫切除、输
栏目:女性 作者:中医世家
...清楚，是单纯的肌肉酸痛，还是颈椎劳损或者是更严重的关节病变......该怎么办呢？先做个测试↓↓↓如果颈椎已经出现了小问题/疼痛，最好测试一下到了什么程度。↓↓↓现在不养生，将来养医
栏目:健康生活 作者:七里香
...么的灵活，通过一些开胯伸展的练习就能够很好的舒展髋关节和腿部的肌肉，还有腿部的韧带，充分的放松腹股沟，下面给大家介绍一下孕中期的瑜伽动
栏目:健康生活 作者:夕阳红