大约有161,457项符合查询结果，库内数据总量为1,733,434项。（搜索耗时：0.0728秒） [XML]
小满多吃“苦”有利健康“小满”节气过后进入炎热的夏天。要注意防暑降温，高温时段要尽可能减少外出。夏天饮食调养时不妨多吃点“苦”，比如苦瓜、苦笋等。因为苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合
栏目:茶常识 作者:茶百科
茶叶对人的健康功效(一)清除自由基(抗氧化)作用人体生理代谢都与自由基息息相关。正常情况下，人体内自由基的生成与清除是处于平衡状354第十一届国际茶文化研讨会论文集态的;但随着年龄的增长，体内消除自由基的能力逐...
栏目:茶常识 作者:茶百科
以下两法可测得你的心脏健康状况： 1.身体前屈自测法 请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气，直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1)，做动作后立刻测一次脉搏(π2)，过1分钟后再测第3次脉搏(π3)。然后，按下列公式计...
栏目:健康生活 作者:祝由网
最适合男人的10大健康运动结合健美专家、运动教练和运动生理学家等的意见，结合人体基本生理要素、运动危险程度、热量消耗等指数，最有效的10种男人运动形式出台。★打壁球 这种运动方便易学，并能有效加强心肺功能和...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...著名整形中心的博士马特•里维特提醒大家：拥有一头的健康的头发，一瓶洗发水和一瓶护发素足矣！最重要就是选择洗发水和护发素。洗发水的作用重在清洁头皮，要搞清楚自己的头皮属于油性或是干性。护发素的主要作用是...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领打羽毛球运动肩部眼睛心脏健康人的健康一定离不开我们充足的营养和运动，人只有运动才能让身体保持一个平衡的状态，如果不运动的话人很容易变老的哦，而且还可以让你有一种疲惫的感觉，通过运动可以促进循环，而...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
早上一碗豆浆预防疾病让你更健康喝豆浆保证身体健康喝豆浆对于保证身体健康是有帮助的，这是因为在每100g豆浆中含有蛋白质的量是4.5g、脂肪1.8g、钙2.5g、磷4.5g，同时还有丰富的维生素、核黄素，这些物质对于维持身体所需...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
父母在婴儿孕育期间的任何决定都会对孩子的健康产生重要影响。近日，美国“罗代尔”健康网站刊登了一篇对2300多篇研究报告的综述，总结孕育健康宝宝的5个窍门。1.酸奶当零食。发表在美国微生物学会出版的《mbio》期刊上...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...后需要耐心配合治疗，通过控制妇科疾病发展让身体恢复健康。很多女性平时没有保持良好的习惯，某些不良行为在无形中影响着身体健康，更容易被妇科疾病盯上。因此，要保持身体健康，防止疾病出现影响正常生活的女性要...
栏目:女性 作者:佚名