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薏米怎么煮烂薏米作为我们平时生活中经常吃的一种谷类食物，并且她就是平常吃的大米那样可以做汤，还可以用来泡水喝，但是它的营养价值却要高于普通的谷类食物，一般我们做薏米的时候，大多数都是用来做汤，买回来的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薏米是粗粮吗薏米在我们平时生活中作为一种非常常见的食材，对我们的身体健康也非常有帮助，它可以起到利尿消肿的作用，并且还可以健脾止泻，在药物中中医认为它还具有健脾祛湿，清热解毒的功效，我们平时所吃的薏米...
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鸡翅的营养价值鸡翅的热量鸡翅作为我们平时生活中经常吃的肉类食物，并且很多人们都特别的喜欢，而且鸡翅的营养价值是非常高的，并且他的做法也有非常多种，所以说吃起来都特别的鲜美，但是很多人在选择肉类的食物的...
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...补充大量的营养，还要为腹中的胎儿提供营养。那么鸡翅作为肉类食物来说营养价值非常高，那么孕妇可以吃鸡翅吗?其实
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蛋糕的热量是多少蛋糕作为一种甜品，深受广大人们的喜爱。现在市面上有各种各样的蛋糕，以供人们选择，比如黑森林蛋糕、蓝莓芝士蛋糕、提拉米苏蛋糕、奶油夹心蛋糕等等。不同的蛋糕口味不同，我们可以按照自己的喜好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薯条作为快餐食物的一种，成为了很多人都爱吃的食物，薯条吃起来的味道是非常好的，特别是对儿童来说薯条是非常爱吃的，不过大家也知道薯条是属于油炸食物的一种了，所以说我们是不能盲目去吃薯条的，那么具体薯条是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...相信我们许多的朋友们都是比较喜欢食用的，当然，熏干作为一种豆制品，不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，并且熏干中含有丰富的营养物质，我们大家日常生活中适当的食用熏干
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大家都知道牛蒡作为一种蔬菜，它的口味是非常的鲜美的，并且要比其他的蔬菜都吃起来味道独特，但是正因为它十分可口汁水特别的饱满，所以如果像普通的蔬菜一样保存的话就会出现一种现象，那就是它丰富的水分会流失或...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...宜忌才行，一起看看具体我们吃芦笋要小心的情况。芦笋作为为我们大家
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的熟悉，他就是我们所称的猪肾，方言称之为猪腰，主要作为一种非常具有营养价值的食物，并且非常适合对于一些体质虚弱或者肾虚的人还有肾虚引起的一些病症，比如说腰酸腿痛，遗精，盗汗的人食用等。猪腰的营养价
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