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...点1、气虚体质春季养生春季为万物生发的时节，人体的阳气也会跟着生发。通常情况下，人体在春季时皮肤最好，因为气血也在逐渐外发。此时，注意不能抑制体内的阳气。首先，早睡早起，养成良好的作息习惯；其次，进行...
栏目:健康生活 作者:佚名
...免吃冷饮，否则会加重病情。2、阳虚体质阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...饮茶摘要:立夏是夏天的开始。从春天到夏天，大自然的阳气逐渐旺盛，直到达顶峰。与春天相比，树木和植物已经繁茂，鲜花盛开，绿草丛生，华丽而美丽。初夏节气前后，虽然人们开始感到气候炎热，但不时的雨水和微风使...
栏目:经方医案 作者:医案日记
夏天吃姜的好处 升发阳气夏天早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...节气，中医养生理论认为“冬至一阳生”、“阴极之至，阳气始生”，简单地说，这个时候是阳气开始逐渐萌发生长的时机，如果大家保健养生比较科学，有利于健康过冬，甚至能为来年春天的健康贮备能量。中医养生专家提醒...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...姑娘颧骨高，杀夫不必刀。面相里以为我们的骨头是属于阳气茂盛，肉是属于阴，骨血相连才是阴阳谐和的最好形态。假如汉子颧骨高峻，那阐明汉子的阳气蕃昌，有益于汉子的事业与运势。可是，假如是姑娘的话，就会简单克...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，人体阳气也会受损。此外，热天人们贪凉，如吹空调、吃冷饮等，更易受寒湿之邪而伤阳。《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...自然界强大的生命原动力的体现，这种生命力我们称之为阳气，阳气借助肝注入人体，冲击身体的病灶，并将病邪驱赶体外，所以春季最容易旧疾复发。首先要调整好生活作息习惯。春日气候暖和
栏目:春季养生 作者:佚名
夏季中医养生小常识：在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。为适应炎热...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都
栏目:中医健康 作者:中医世家