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人从中年开始，适当补充维生素可以维持中年人的生理代谢需要。各种维生素对机体所起的作用都是健康的保障，缺一不可。维生素A有助于提高人体免疫力，保护视力。如果维生素A缺乏会引起暗视力减退，出现夜盲症，重者可...
栏目:男性 作者:小爱
青少年脱发,一定要补充的营养青少年正在长身体的时候，要注意很多的问题，比如说营养不良，会导致生长缓慢，也会诱发一些疾病。还有很多青少年脱发的现象?如何去改善，一些营养物质可以有养发的作用，还可以预防青少...
栏目:儿童 作者:小爱
...需要一定的能量。那么今天小编就为大家推荐又健康又能补充能量的早餐。燕麦早餐：健康能量第一步选择燕
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬瓜丸子汤清热解暑补充体力冬瓜丸子汤是一道适合劳动强度大的人们食用，而且冬瓜丸子汤是一道非常适合利尿消肿、清热解暑的汤。猪肉可以为人们提供充足的蛋白质和脂肪酸，还可以改善贫血，冬瓜是非常适合夏季食用的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季干燥易上火,少吃辛辣补充睡眠秋季是很干燥的季节，这个时候要注意多吃一些预防上火的食物，滋阴润燥的食物有很多，比如说梨啊，还有百合，苹果之类的。秋季干燥容易上火，要少吃辛辣刺激的食物，补足睡眠。下面...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
八字补水最好的办法,使用颜色补充八字是每个人出生时都决定的。我们之所以经常听到很多人说这个人缺火，这个人缺水，这个人缺木等等。这是因为有五个属性:金、木、水、火、土。一个人的八字经常有什么缺点，那么如何...
栏目:八字四柱 作者:游荡的小神仙
...取能力逐渐减退，体内的含量也就逐渐减少。老年人适当补充必需微量元素，对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。曾有专家对部分百岁老人的血液、头发进行微量元素分析显示，其硒、锰等
栏目:杂谈 作者:医案日记
...成一个良好的饮食习惯哦，那么哪些食物可以帮助哦我们补充阳气呢?这也是许多的朋友们比较关心的问题了，下面我们来看看吧。虾，
栏目:健康综合 作者:祝由网
在孕期是需要补充维生素的，因为体内的维生素不能满足宝宝的生长发育需求，补充维生素的方法可以通过食物补充和药物的补充方式，一般来说，在食物方面就需要多吃一些蔬菜水果类的食物，这样就能补充维生素，然而，除...
栏目:女性 作者:祝由网
...养的摄入是非常重要的。那么孕妇在怀孕期间如何正确的补充营养呢?接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对
栏目:健康生活 作者:佚名