大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,407项。（搜索耗时：0.0286秒） [XML]
在各个广场上都能看到许多人在那里锻炼，一般都是以有氧健身舞为主。但是，做有氧健身舞的大部分人群都集中在中老年。那为什么有氧健身舞只在中老年人群中比较广泛呢？因为有氧健身舞对中老年，尤其是对妇女的血液流...
栏目:运动健身 作者:祝由网
急性鼻炎如何预防1、在平时应注意体育锻炼，增细体质，勿过度劳累或暴冷暴热，避免与传染病者接触等。鼻部有病变者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等应及早治疗。2、加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。应该控制饮食，运动瘦身，如跑步，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿。半夏荷叶泽泻大黄可以减肥吗哪些中药能减肥 常
栏目:中药常识 作者:小七
...有一些注意事项，一起来看看吧。中医发现，适合老年人锻炼身体的最佳方法，就是散步了。散步不仅能帮老年人活动
栏目:健康生活 作者:佚名
...肥方法方面，也要注意，如果自己不是很懒，建议用体育锻炼减肥，辟谷减肥，瑜伽减肥，等健康的减肥方法。减肥方法方面，也要注意，如果自
栏目:健康生活 作者:佚名
...动，如瑜伽、冥想或按摩等，来减轻压力和焦虑。2. 过度锻炼：过度的身体活动可能会干扰月经周期。如
栏目:女性 作者:佚名
...HPV和TCT。如果还是阳性，但是TCT正常，就可以通过药物加锻炼身体，加强营养，增强抵抗力的方式，
栏目:女性 作者:佚名
...力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。你还可以边嚼口香糖边做练
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...腰。在中医传说中，素有“腰为肾之府”的说法，因而，锻炼腰部可健肾强腰。而对于白领来说，更要护腰，因为久坐白领更会腰疼，易得腰肌劳损。腰椎其实很脆弱腰肌劳损是很常见的腰椎疾病，在骨科门诊
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...赘肉，就是人们常说的“水桶腰”。许多人选择下班后去锻炼健身，可这会大量挤占休息时间，我们要利用好工作环境，在上班的同时就能做好
栏目:减肥美容 作者:佚名