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...芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益
栏目:老人 作者:祝由网
...陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能，还有促进食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝红糖水，随时都可以喝，喝时加上几颗红枣那就更好了，会使你脸色更红润哦。什么
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一定效果。第二种食物推荐之苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于银屑病患者排毒，果胶则能避免食物在
栏目:健康生活 作者:祝由网
应该如何去预防妇科病?可以选择一些有助于健康的食物，不仅可以补充丰富的营养物质，而且对于预防预防妇科病来说起到了很好的作用和效果，吃什么比较好?下面的这些食物推荐给大家。红皮蔬蔬红皮果蔬可以有效预防和抑...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...了衰退的情况，所以，在日常中，老年人一定要多吃一些有助于改善体质、滋补身体的食物。西红柿是非常适合老年人食用的，西红柿有丰富的维生素和膳食纤维，其中的蛋白质、铁等都非常丰富。老年人吃西
栏目:老人 作者:夕阳红
...高的孩子们来说，营养的补充是必要的，吃什么适合可以有助于长高的呢，孩子的营养一定要均衡，下面的这些长
栏目:儿童 作者:小爱
...泽。《灵枢》说:「手之三阳，从手走头」，用手指梳头有助于阳气的生发。犯困时手指稍稍用
栏目:道家养生 作者:大道家园
...比较喜欢喝汤，原因在于这些地方天气炎热，只有喝汤才有助于养生。那么在北方喝汤也可以作为借鉴，到了夏天可以多喝汤，但是不是什么汤都要多喝的，像乌鸡汤、老母鸡
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...让我们有一个好心情的，所以我们推荐大家进行，是非常有助于健康养生的，再加上冥想瑜伽的锻炼方法也比较轻松，因此很适合大家进行，那么冥想瑜伽会有哪些注意事项存在，一
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...分，如日晒味，长时间不得消失。2、通风忌密闭，通风有助于茶品的自然氧化，同
栏目:禁忌 作者:品茶