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1、及时补水夏日炎炎的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多的营养物质，如果不及时补充，必然会对身体造成损害。首先是补水，因为炎热的天气与激烈的运动会使健身者汗流浃背。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...以一旦出现男人肾亏症状就要及时采用有效的治疗措施。夏季肾虚有三种表现1、腰酸腿痛
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
夏季孕妇吃芒果有以下禁忌夏天是芒果成熟的季节，也是深受人们的喜爱，特别是女性特别喜欢吃芒果。芒果当中有它独特的香气，同时食用芒果也是能够起到滋润肌肤的效果，因此夏天女性都非常喜爱吃芒果的。但不是所有的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季多吃西瓜火龙果西红柿可降火最近你是不是又要喉咙痛了，喉咙火烧一般，嗓子沙哑的话都说不出来了，非常的不舒服呀!你就觉得纳闷了，明明自己都没有吃什么热气上火的东西呀!为什么还会喉咙痛呀!其实天气这么热，就...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季肝火旺有哪些食疗偏方夏天天气炎热，气温高，很容易引起肝火过旺，肝火旺会至头晕、牙龈肿痛、易暴怒、口干、头晕、身体闷热，女性还会导致经期紊乱，经血量少、经期延迟等症状。那应对这样的情况，不需要特意吃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...要注意做好预防痛风的工作。痛风一年四季都会发生，但夏季
栏目:健康生活 作者:佚名
...的减肥疗效。2.丝瓜减肥，消暑，凉血，通经络等功效，夏季常食之
栏目:健康生活 作者:中医世家
减肥一定要学会控制饮食，但是很多减肥人士认为控制饮食非常困难，下面编辑教你饮食减肥技巧，让你简简单单就瘦下来了哦。方法一：用粥代替米饭，热量减半用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红