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工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的...
栏目:健康生活 作者:祝由师
杜仲大家都知道是什么吧，是一种中药材，具有保健养生的作用的哦，杜仲一般可以泡茶或者是煲汤都是不错的选择呢，杜仲如何泡茶呢，下面小编介绍杜仲桑叶茶的做法，大家不妨试试吧。杜仲桑叶茶1、采取好的桑叶进行处...
栏目:中药常识 作者:祝由师
枣仁就是酸枣核，也是山枣、酸枣仁，枣仁是一种药用价值非常高的食物。生活在山区的朋友们肯定对山枣特别熟悉，枣仁就是山枣的枣核，经常用来治疗疾病。枣仁一般在每年的夏秋季节人们采摘回来，然后去掉果肉，将枣仁...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、桃花猪蹄粥食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。做法：将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄...
栏目:中医健康 作者:中医世家
生活中，我们经常会抱怨工作压力大，家庭压力大。偶尔的抱怨属于正常情况。但是，若不分时机、场合，经常抱怨生活，那就属于病态心理了，并且时间长了还可能影响健康。如果发现自己开始抱怨生活中的小事，一定要冷静...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。其实，这就是假日综合症...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
最新一项研究发现，胆固醇水平由大脑中调节食欲的激素控制，这给研制用以降低胆固醇水平的新药带来了希望。“有害”胆固醇过多可引发心脏病发作和中风。如今，科学家研究发现，胆固醇水平可由生长激素释放肽(ghrelin)在...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季来临，温润的气候适宜细菌滋生，如果人们饮食不洁就会导致各种疾病。比较常见的就是肠胃不适，调理肠胃需从饮食开始，为了健康着想，家庭烹饪应把食物彻底加热，少吃生冷食物，以及少吃甚至不吃隔夜餐……向大家...
栏目:健康生活 作者:祝由师
春季如何养生?进入春季，万物复苏，春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面我们看看春季该如何养生。一、调养精神：春天...
栏目:健康生活 作者:中医世家
寒露节气如何养生?寒露是秋季的一个节气，寒露节气到来，天气渐冷，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”。那么在这个时节该如何做好养...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚