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1猪脚姜推荐理由猪脚姜，广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东，如果家有产妇的话，一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好，任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
月子餐月子中心的收费月子中心一般在3-9万，不同城市和配套设施价格不一样。 以深圳为例，无论是人工成本还是材料成本都会略高于其他城市。如果在北京这样的一线城市，一般有两种月子中心。一种是虽然价格很亲民，但...
栏目:饮食营养 作者:柳华
一、产妇月子里能吃米酒的吗坐月子米酒可以喝。大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类，但因为这种食品会带来胀气的感觉，所以“坐月子”一般是不建议吃的，容易造成腹胀。但有一种传统的天然发酵食...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...欲不好的时候，吃一些莴笋可以有效的调理和改善，那么坐月子中的产妇们，可以吃一些莴笋吗?莴笋是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...注意防寒保暖，及时更换干爽的衣服，同时最好了解一些坐月子注意事。根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果
栏目:健康生活 作者:中医世家
坐月子误区加重产后便秘三大误区导致产后便秘：误区一：大鱼大肉营养过剩除了过度进补之外，产妇在饮食上容易陷入的另一个误区则是营养过剩。徐莉指出，目前多数产妇动物性食品摄取量过多，而蔬菜、水果、奶类的摄取...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后有的医生会建议喝一杯胡椒水。胡椒水理气的作用，所以吃后作月子期间就不会产生消化不良等症状
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些……南瓜绿豆羹1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的月子餐，一看就会营养美味月婆子食谱大全及做法产后坐月子，分享11道好吃月子餐食谱，营养美味，做法简单不费事坐月子是大事，坐月子餐也是大事，吃的好不好，直接影响着产后妈妈日后的身体恢复状态，对于那些不要...
栏目:饮食营养 作者:食养人
花生红豆小米粥，月子餐教学产妇在坐月子的时候，炖汤可以在里面加入葱姜吗？虽然说生孩子几乎是家家户户都能办的事，但“十月怀胎一朝分娩”毕竟对身体的消耗是极大的，尤其是在古时候更是将传宗接代看的无比重要，...
栏目:饮食营养 作者:白敛