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鸡蛋果的六种神奇养生功效说起鸡蛋果可能很多人都不知道他是什么，实际上这是一种生长在巴西地区果实特别鲜艳的水果，因为它的果肉颜色丰富而且口感独特深受大家的喜爱，今天小编为大家介绍的是鸡蛋果在饮食健康上都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季老年人养生守则,注意几个方面对于老年朋友们来说，在生活中比较容易出现的问题是比较多的，尤其是在夏季的时候，天气炎热湿润，很多老年朋友都出现了各种的身体不适，这时候我们就一定要注意学会养生了，才能避...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生如何去除体内湿夏季气温高、空气潮湿，所以我们身体内很容易受到湿气的侵袭。从中医的角度来讲，如果体内存在太多湿气，脾的运化过程就会受到损伤，因此夏季养生，除了需要注意防暑降温之外，还需要除湿。那...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...郄穴的时候也要注意，如果搭配其他穴位，可以让阴郄穴养生效果更强，一起看看应该怎么做。对于阴郄
栏目:健康综合 作者:苹果养生
粉葛是什么?是一种具有保健作用的养生食材，它可以煲汤，或者是煮粥都可以，可以让你的身体更加大健康，而且具有清热解毒的作用，对于最近容易上火的人群可以有调理的作用，来看看粉葛的一些养生汤品，让你更加的健...
栏目:健康综合 作者:终南道医
“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，可是现在坚持做的人太少，贵在持之以恒。研究证明：提肛能消除多种疾病，如便秘、肠炎、痔疮等；还可预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张；常“提肛”...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
夏季如何养生?春季渐渐离我们远去，夏天要来了，炎热的天气给人带来了不舒适，出现了上火、干燥、食欲不振等情况。那么针对这样的情况该如何缓解呢?该如何过好这个初夏呢?下面小编就告诉大家7个初夏养生的小常识，接...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...这段时间也就成为对抗三九天的重要时期。这一时期做好养生保健才能为三九天打下坚实的基础。那么如何对抗三九天呢?下面我们就来看一下，这一时期日常养生全攻略吧。对抗三九天饮食：掌握“三多”
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肾的穴位养生法穴位位置：①涌泉穴：足底前1／3凹陷处②腰眼穴：第四腰椎棘突下，旁开3寸凹陷处。肾的穴位养生法按摩手法：揉涌泉穴：用拇指稍用力按压两侧底足涌泉穴，左右旋按各30次。揉曲泉穴：双脚与肩同宽，两手...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
如果你喜欢中医、文化、健康、养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。《道德经》为先秦道家的重要著作，被道家奉为经典。它是我国春秋时期伟大的哲学家老子所著。老子精于养生之道，他在《道德经》中说：“...
栏目:健康综合 作者:生活百事通