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有很多人认为女性在怀孕6个月之后不可以去按摩肩颈，其实这是一种错误的看法，按摩肩颈不会对胎儿造成任何的影响，还可以缓解局部肌肉的疼痛，促进血液循环，提高新陈代谢，有着非常好的抗疲劳功效。但是孕妇在按摩...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、10分钟淋巴引流按摩，水肿不再来淋巴是人体的免疫系统。主要功能在于排除细胞中的废弃物，因此当淋巴循环不规律时，便无法有效处理体内毒素，进而造成身体酸痛、水分滞留的状况。运用精油搭配淋巴引流按摩，能快速...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...足少阴经肾经的原穴，具有滋阴益肾、壮阳强腰的作用。按摩此穴可改善肾虚所致的头痛目眩、耳鸣。按摩足部反射区〔操作方法〕食指扣拳法顶压大
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...疗、食疗更方便，比运动更轻松的养生保健方式——穴位按摩，也许大有益处。许多人接触过穴位按摩，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...沿小指侧肌腱的内侧缘，从腕横纹向上2横指处。灵道穴按摩方法及功用①按摩：用大拇指按揉或弹拨。②刮痧：从上向下刮拭3〜5分钟，隔天1次。用大拇指按揉或弹拨
栏目:经络穴位 作者:大道家园
按摩涌泉穴：补肾固元涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。对于按摩涌泉穴的好处...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...随时喝点水，为身体补充水分，常喝水也有利于降肝火。按摩穴位来降火肝火太旺也可以通过按摩穴位来降火，中医表示，人体
栏目:中医健康 作者:中医世家
...力，止痛，消炎等功效。可以将它涂抹在皮肤部位，适当按摩等制品肤完全吸收就能起到相应的效果。如痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，这是老百姓熟悉的一句话。近日，记者在南京源真推拿按摩保健中心看到，不少市民盛夏来此足疗推拿收获颇丰。王女士无论春夏秋冬都是手脚冰凉，中医认为她是阳虚体质，经过去年一个夏天的足疗按摩之后
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生长寿按三穴要想养生长寿，可经常按摩三个穴位：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点；或当拇食指并拢时，在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。内关穴位于前臂曲侧，腕横...
栏目:杂谈 作者:医案日记