绿色、自然、神奇的穴位疗法

经常有同学、同事、朋友，还有病人来向医生咨询治病的常识。在医生看来，生病了，应该让专业医师来诊治病情，但在就诊之前、检査之余、治疗之时，尝试一种比药疗、食疗更方便，比运动更轻松的养生保健方式——穴位按摩，也许大有益处。

许多人接触过穴位按摩，甚至国外的朋友也喜欢这种绿色、自然、无毒副作用的方法，但是其复杂的手法和高深的取穴方式对大多数人来说都过于复杂；如果还要学习经文古典、脉学玄秘，则更是让人高不可攀，望而却步了。

其实，根据我多年的经验，如果能够掌握几个有效的穴位就有很好的治病、保健效果。当然这些穴位并不是我发明的，我们的古人早就发现；经常剌激某些穴位，可以强身保健；而剌激另一些穴位，则可以治病疗伤。在医药缺乏的古代，人们有时就是利用一根银针和几个穴位治好了很多疑难杂症。

我们普通人并不需要学习得太复杂，只要掌握这些常用而有效的穴位，在家里经常捏捏按按，就会产生作用。长期坚持下去，不仅能给自己，也可以给你的家人带来健康和快乐。

关键是你一定要动动手，试一试，效果一定会出乎你的意料。

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