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【 别 名 】：吊兰、林半、禁生、杜兰、悬竹、千年竹 【禁忌人群】：体寒无火者和肠胃吸收不良者须谨慎服用石斛。 【适宜人群】：石斛能提高机体的SOD水平，清除氧自由基的作用，从而具有抗氧化的作用，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：生瓜、越瓜、稍瓜、白瓜 【禁忌人群】：菜瓜性寒，平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜；女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜。 【适宜人群】：乳母、产后人群更适合...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
性平，味甘.平肝息风止痉.用于治疗头痛眩晕，，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风等病症.用量3~9g.但一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应.服用天麻出现的常见不...
栏目:中药常识 作者:小七
一、如何鉴别葛根粉好坏1葛根的生长年份决定葛根的品质越是年份越长的葛根，其所含异黄酮类物质越高，所以说，野生葛根相对药用价值相对较高。由于葛根的药用功能较大，且其繁殖能力较强，有些地方也采用人工栽培的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、莲子百合的营养价值营养价值特点1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神...
栏目:健康生活 作者:佚名
食用奇亚籽要注意什么？奇亚籽泡水喝的功效奇亚籽泡水是现在很流行的一种吃法，奇亚籽泡水喝不仅可以减肥，还能够吸收营养物质，主要是让大家有饱腹感，提高身体的免疫力。那么，食用奇亚籽有什么要注意的？一起来看...
栏目:健康生活 作者:佚名
食用臭干增加食欲防老年痴呆臭干也叫作臭豆腐，是我国南方地区的一种传统食物，臭干在湖北、湖南和江西、浙江地区也是非常有特色的。臭干尤其以湖南地区的最为出名，臭干外面焦黑、并且香脆，里面白白嫩嫩的，并且在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
【 别 名 】：茄汁 【禁忌人群】：肠炎患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 番茄酱的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）81 蛋白质（克）4.9
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【禁忌人群】：腹胀、尿失禁患者忌食 【适宜人群】：一般人皆可食用 紫玉米（PurpleCorn），安第斯山的原生植物，就具有极高的酚化合物（phenoliccompounds）和花青素（Anthocyanidins注二）。紫玉米（Pur
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇 【禁忌人群】：湿疹患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 杏鲍菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）31
栏目:饮食营养 作者:祝由网